Деликатной задачей в клиентской терапии является поддержание баланса между поддержкой клиента и уважением его или ее независимости. Иногда искушение велико: скажите ему, что лучше, и предложите готовое решение, чтобы развеять его опасения. Но если мы «понимаем клиента», мы ему не помогаем! Вместо этого мы лишаем его права быть самостоятельным.
Например, когда клиент находится в замешательстве или испытывает сильную боль, особенно если у него нет опыта «пребывания наедине с собой» в сложных ситуациях, очень важно создать для него безопасное пространство. Он не предназначен для спасения, объяснения того, что делать, или ускорения лечения. Это означает близость: вместе слушать, вместе видеть, вместе замечать, вместе терпеть.
Позвольте мне привести вам аналогию: представьте себе человека, который заблудился в тумане. Он не знал, куда идти, он был растерян и напуган. Вы знаете, где вы находитесь? Вы можете схватить его за руку и потащить к выходу. Но он никогда не научится ориентироваться самостоятельно. Или вы можете встать рядом с ними, включить фонарик в кармане и сказать: «Я здесь, с тобой. Давай посмотрим, что ты видишь. Я не скажу тебе, куда идти, но я буду с тобой, пока ты выбираешь свой собственный путь”.
Конечно, такая поддержка требует терпения и доверия. Но именно это помогает клиенту снова почувствовать почву под ногами — свою собственную почву, а не ту, которую вы навязываете ему извне.
Терапия — не то место, где можно давать указания. Здесь клиенты учатся быть внимательными к себе, своим потребностям, желаниям и импульсам. Здесь вы можете выяснить, что именно стало причиной вреда и что клиент уже пробовал. Что он боится попробовать? Если клиент не оправдывает ожиданий других, какой вариант ему ближе? Есть и много других наводящих вопросов.
Иногда это означает необходимость вместе пережить внутренние потрясения, а не бежать от них. Иногда он также демонстрирует клиенту свои собственные сильные стороны, о которых сам не осознавал. Но не ставьте диагноз и не спешите с «правильным» решением.
Таким образом, стороны восстанавливают свою субъектность и автономию. Это значит иметь возможность жить своей собственной жизнью, а не чьей-то еще.
Когда терапевт занимается коучингом, особенно когда он нацелен на модели зависимости или тревожности, он или она может неосознанно усилить мысли клиента о своей неадекватности. Когда терапевт молчит, задает наводящие вопросы и размышляет над услышанным, он демонстрирует: «Вы можете обработать это самостоятельно. Я здесь, но вы — автор своей жизни”.
- Хотите связаться со мной?
