Каждый год в декабре все повторяется… Все вокруг начинают торопливо подводить итоги уходящего года самими собой и другими о достижениях, победах, приобретениях стало то, что вы просто выжили, справились с тревогой, научились теплу углубляться?
Давайте сегодня поговорим честно, без глянцевой обложки и идеальных картинок в соц.сетях. Поговорим о том, что действительно важно.
Часто мы забываем о самом главном – о тех маленьких шагах, которые делают нас живыми моменты, когда вы нашли в себе силы, чтобы лечь с кровати в особенно тяжелый день. Впервые за последнее время оставил себе плакат учитывая это слабостью.
2024 год был непростым для многих которые мы не были готовы настоящие, быть живыми, быть собой.
Знаете, что я заметил за годы практики? когда мы достигнем целей из списка новогодних обещаний мы начинаем принимать себя такими, какие у нас есть чужими историями успеха.
Давайте сделаем что-то еще в этот раз тишине и спросим себя: “Чему научил меня в этом году? Какие раны я начал(а) исцелять? Что я узнал(а) о себе?”
Может быть, вы научились говорить о своих чувствах или впервые за последнее время остались? я уязвимым? себя за маленькую победу?
Помните, что нет выхода, чтобы прожить этот год которому нужно соответствовать шагами назад.
это нормально достижение.
Давайте встретим новый год не со списком обещаний и обязательств, а с нежностью к себе понимание того, что каждый наш опыт – это часть пути другой.
Причины, по которым начинаются изменения, начинаются не с грандиозных планов, а с небольших шагов согласие себе с принятием своей истории.
И помните – вы не одни на этом пути самое главное путешествие в нашей жизни.
С наступающим новым годом!
- Хотите связаться со мной?
