Многие с детства заходить в воспитатель, иметь возможность добиваться, следить, четко идти к цели, прорегулирование оптимальных маршрутов.
И это классные навыки – уметь мобилизовать себя, опереться на себя и иметь внутреннюю стержень.
Но наиболее эффективная мобилизация – это когда тебе условно нужно перейти из точки А в точку. Б. Тывидишь эту точку Б, она обозрима и понятна.
Нахождение постоянно в состоянии, “я сейчас соберусь в официальном присутствии и покажу им” – чревато разным, от усталость и апатия до выгорания и более уверенное состояние.
Такой режим очень энергозатратный и скорее всего на большом расстоянии даст сбой.
себе разные роли – и домашнюю, и профессиональную, учебную, родительскую и другие?
На все эти сферы требуется очень много ресурсов как ни странно это не прозвучало – его надо взять.
Чтобы не было дисбаланса между тем, сколько вы делаете и отдаете, и тем, что происходит.
Внимательно следите за этим, направьте свое внимание – забочусь ли я о себе вообще позволяю? ли сделать это другим? не слишком ли много на себя взвалил?
В свою очередь, для того, чтобы взять – нужно государству для начала своей слабости, где-то уязвимость, ранимость чем-то.
И часто эти события важно сделать не для других, а для себя сложнее, но точно того стоит.
Каково значение этого слова?
А заняться собой, усилить себя, вести себя настойчиво, отступить в этом процессе бояться своего выбора сдаться, бездействовать какое-то время, прислушиваться к своей интуиции, выдыхать, отдавать то, что уже не нужно, брать и просить помощи.
надрываясь.
И сегодня, по случаю Дня психолога хочется сказать –
Позвольте другим поддерживать себя, заботиться о Вас, оберегать А если нет такого человека, записывайтесь к психологу, чтобы получить эту поддержку.
Такие дела.
Whatsapp (+79112413427) Whatsapp (@vpiterenastya).
- Хотите связаться со мной?
