Созависимость – ловушка, которую отмечают многие люди.
В начале отношений все может быть сказочно красиво будет всегда.
Но чем дальше ухудшаются ваши отношения, тем больше вы опережаете себя.
Как это выглядит?
Ваши тенденции постепенно исчезают в лучших случаях.
Друзья будут говорить, что ты изменился (ась), что твой возлюбленный на тебя очень плохо воздействует.
Конечно же, жертва не верит всему этому любовь, которую искал (а) всю свою жизнь.
Проблемы других создают ваши проблемы, которые вы решаете во вред себе.
Сексуальная жизнь перестает носить удовольствие, а за частую вы идете в сексуальном наряде эксперименты.
Благодаря этому вы становитесь марионеткой, которой легко управлять.
Шагик решил:
* Признание проблем: Первый шаг — осознать, что у вас есть проблема необходимо для начала изменений.
* Самоанализ: попробуйте понять, откуда корни вашей созависимости детскими травмами или прошлыми отношениями.
* Постановка границ: Научитесь говорить «нет» и раскрывайте свои личные границы восстановление чувства собственного достоинства.
* Развитие самооценки: Полюбите себя и свои качества удовольствия и развивайте свои таланты.
* Поддержка поиска: Общайтесь с мужчинами, которых вы знаете и понимаете обратитесь к психологу или терапевту за профессиональной помощью.
* Работа с когнитивными отравлениями: некоторая созависимость связана с неправильными жидкостями себе и другим.
* Терпение и самосострадание: Избавление от созависимости — это длительный процесс терпеливы к себе и не бойтесь делать ошибки.
Полезные ресурсы:
* Литература: Существует множество книг и статей о созависимости.
* Группы поддержки: Общение с мужчинами, которые передают через то же самое, может быть очень важен.
* Психотерапия: Профессиональная помощь может ускорить процесс выздоровления.
Важно помнить: Вы не одиноки в этом успешно ее преодолевают.
Хотите узнать больше о конкретных методах или стратегиях, которые могут вам помочь?
- Хотите связаться со мной?
