К сожалению, большинство из нас работают на работе, которая нам не нравится, но которую приходится выполнять. Но если вам удастся сохранить баланс между семьей, работой и отдыхом, вы будете счастливы. Ведь счастье – понятие относительное и счастье у каждого свое.
Если женщина занимается нелюбимой работой, одновременно занимаясь домашним хозяйством и воспитанием детей, у нее будет все меньше и меньше времени на себя. Нарушается баланс между работой и отдыхом, а отрицательные эмоции подавляют положительные. Этот лишний вес — прямой путь к выгоранию и депрессии.
Несбалансированная жизнь может повлиять и на вашу личную жизнь. У вас нет времени, возможностей и сил заботиться о себе, что может негативно сказаться на семейных отношениях. Для женщин внешний вид важнее, чем для мужчин, поэтому работа на работе, которая им не нравится, в течение длительного времени будет иметь неблагоприятные последствия.
Было бы здорово, если бы женщины могли брать на себя ответственность за свой выбор, даже если они работают на работе, которая им не нравится. В конце концов, что-то удерживало ее на этой работе. Это могут быть удобные условия труда, график работы, достойная зарплата, социальный статус и т д.
Работа дает вам независимость и возможность компенсировать деньгами вещи по дому, которые вам не нравятся, вы можете есть в ресторанах вместо того, чтобы готовить дома, поручить кому-нибудь уборку вместо того, чтобы убирать по дому, и, если это необходимо, нанять профессионала; ты можешь стать няней. Не справляется с воспитанием детей. Однако если женщина не одна, это должен быть совместный выбор супругов во избежание недопонимания.
Если женщина берет на себя роль кормильца семьи, а мужчина зарабатывает значительно меньше или вообще не работает, в паре могут возникнуть проблемы в интимной сфере. Мужчина может потерять уважение и привлекательность в глазах жены.
Сосредоточение внимания на положительных аспектах даже работы, которая вам не нравится, может предотвратить выгорание. Добавить позитива в работу можно самостоятельно: принести в офис любимую кружку, пить любимый кофе только во время работы, слушать любимую музыку только во время работы, создавать уют на рабочем месте.
Но никогда не следует сдаваться, ничто не вечно, даже если вы занимаетесь работой, которая вам не нравится, вы должны продолжать заниматься тем, что вам нравится, находить время для развития хобби и продолжать искать другие способы улучшить качество своей работы. Ваш Вы обязательно это сделаете в своей жизни.
Умение расставлять приоритеты очень важно; возможно, для семьи было бы лучше, если бы женщины отказались от нежелательной работы и посвятили себя семье и созданию комфортного дома.
Консультирующий психолог
и другие статьи о психологии
В моей группе ВК: https://vk.com/psyhofon
и Telegram: https://t.me/psyhofon1
- Хотите связаться со мной?
