Кризис в жизни женщины подобен урагану,
Он налетел и забрал там все.
Сердце бьется, как в клетке, полное страха,
Как будто жизнь висит на волоске.
Она теряет все, что у нее есть
И он не знает, как дальше жить.
Но она не сдавалась и не плакала
Он ищет новые пути.
Женщины в кризисе сильны
Сможет преодолеть все.
Она не боится трудностей
Она готова бороться за свою мечту.
Кризисы – времена испытаний
Но женщины никогда не сдаются.
она продолжает двигаться вперед
Несмотря на препятствия на пути.
Кризис (психология) – состояние, при котором человек испытывает сильные эмоциональные переживания, которые могут привести к изменению его поведения и взгляда на мир.
Женские кризисы могут быть вызваны множеством факторов, таких как:
– Развод или расставание
– Возрастные изменения
– Потеря работы или дохода
– проблемы со здоровьем
– Трудности рождения и воспитания детей
– финансовые проблемы
Все индивидуально.
Кризис может случиться с человеком любого возраста. Это определенно может случиться с каждым из нас.
Даже успешные люди не застрахованы от страданий.
Вот так красивая и умная Шэрон Стоун переживает возрастной кризис.
В 40 лет она обнаружила, что уже не так молода и красива, как раньше, и чуть не впала в депрессию.
Об этом сложном периоде своей жизни Шэрон вспоминала в интервью:
«Когда мне было за сорок, я заперлась в ванной с бутылкой вина в руке и сказала себе: «Я никуда не пойду, пока не приму то, кто я есть”.
Жуткий инцидент изменил отношение кинозвезды к своей внешности. В начале 2000-х она перенесла кровоизлияние в мозг и чудом выжила.
Сейчас она говорит так:
«Мне нравится стареть тихо – это моя цель. В 2001 году у меня было сильное кровоизлияние в мозг, поэтому альтернатива тихому старению была мне хорошо известна. Потом мне потребовалось еще два года, чтобы научиться ходить, говорить и читать. С тех пор любое обсуждение морщин казалось мне забавным».
В некоторых ситуациях вы можете справиться с относительной легкостью, но в других вам могут быть трудно.
Кризис не случается легко. Но кризисы естественны.
Мы развиваемся. Иногда развитие происходит постепенно и без напряжения, а иногда сопровождается негативными эмоциональными переживаниями.
Во время кризиса женщинам может быть трудно справиться со своими эмоциями и принять правильные решения.
Она может чувствовать себя одинокой, беспомощной и подавленной.
Но чтобы справиться с этой проблемой, совершенно не обязательно тратить годы на кризисы или ожидание ужасных событий, как это делал Стоун.
Женщина может обратиться за помощью к психологу, который поможет ей разобраться в своих чувствах и найти выход из кризиса.
Как психологи могут помочь женщинам?
1. Научитесь понимать и принимать себя и осознавать собственную ценность.
2. Разработать план действий по преодолению кризиса.
3. Научитесь управлять своими эмоциями.
4. Понять, что она может сделать, чтобы улучшить свою жизнь.
5. Найдите новые хобби и интересы.
6. Улучшите отношения с другими.
7. Найдите новый смысл жизни.
Психолог Евгения Куликова
Помогите преодолеть психологические кризисы.
Телефон бронирования (оставить сообщение) +7 913-756-97-15
что за приложение +79137569715
телеграм @evculikova_23
- Хотите связаться со мной?
