Когда речь идет о предательстве, большинство людей сразу думают о физическом предательстве, не придавая никакого значения эмоциональному предательству. Хотя последнее имеет больше последствий.
«Что я чувствую, когда чувствую себя эмоционально преданным?»
1. Психосоматические проявления, вызванные интенсивными переживаниями
2. Сильное чувство вины и самообвинения
3. Растерянность и непонимание, что делать дальше.
Это базовые чувства; остальные проявления могут различаться у каждого человека. Важно то, что ухудшает ваши нынешние отношения. Даже в отношениях ты станешь одиноким и перестанешь чувствовать теплоту партнера…
Какие ошибки вы совершаете, когда хотите изменить своему партнеру? Назовем их посредственными СТОПами
СТОП 1: Предположим, все в порядке. Ухудшение психического состояния видно со стороны и его трудно скрыть.
ОСТАНОВКА 2: Обратитесь к судьбе. Что бы ни случилось, в этой ситуации неизбежны попытки уйти от ответственности.
Стоп третий: Фантазируйте себя с другим человеком. Фантазия – сладкая фантазия раба. Реальность гораздо сложнее, и лучше не терять связь с реальностью.
Шаг 4: Сравните своего партнера с другими. С течением времени недостатки, кажется, увеличиваются. В общем, для многих сравнение – это красный флаг!..
Вот что вам нужно знать, чтобы предотвратить измену в ваших отношениях. Мы называем их «обязательными:
НУ 1: Своевременно выявлять проблемы в межличностных отношениях. Вы можете заметить момент и точку привязки, триггер, когда все началось.
СДЕЛАЙТЕ 2: Разрешите конфликт в отношениях.
НУЖНО 3: Четко сообщите о своих желаниях партнеру. Иногда все кажется кристально ясным. Однако, глядя со стороны, лучше всего посмотреть на то, что можно было сделать по-другому.
Но все можно решить, правда? Да, это непросто, непросто, но такие навыки развиваются, работая с психологом. После того, как вы проделаете эту работу, вам будет легче построить долгосрочные отношения, в которых будет хотя бы такая же теплота и эмоциональный баланс. Раз за разом отношения улучшались, и мысли о предательстве становились все реже. Как говорится, все зависит от нас и нашего желания что-то изменить в той или иной ситуации, или поправить в случае чего.
- Хотите связаться со мной?
