Как часто, по вашему мнению, наши действия, мысли и поведение контролируются бессознательными процессами?
Как бы нам ни хотелось верить в свою осознанность, в свою зрелость, бессознательное сильнее нас. Да, чем более мы эмоционально осознаны, тем меньше бессознательных процессов вносят вклад в нашу жизнь. Однако у каждого из нас есть базовый набор бессознательных адаптивных способов справиться со стрессом и жизненными трудностями.
Психологическая защита – это формирующийся с детства творческий адаптационный процесс, который в целом отражает определенный опыт борьбы человека с жизненными трудностями. Защиты делятся на примитивные (доязыковые) и более зрелые. Уровень развития личности определяется не наличием примитивных защит (которые и так есть у всех нас), а наличием более зрелых защит и их изменчивостью.
изоляция. Оригинальная изоляция.
Если малыш расстроен или перевозбужден, он заснет (перейдет в другое состояние сознания). Взрослые могут испытывать измененные состояния сознания с помощью химических веществ или испытывать «аутистические галлюцинации», изолируя себя от социальных и/или межличностных контактов. Многие чувствительные, впечатлительные люди имеют богатый и глубокий внутренний мир фантазий, но их близкие часто неспособны эмоционально реагировать на контакт, поскольку обычным способом справиться с тревогой и стрессом является уход от отношений. Когда человек хочет быть эмоционально ближе, он может уткнуться носом в телефон или спрятаться в ноутбуке, «работая», не отвечая другу/партнеру. Хотя эти люди не готовы делиться своими чувствами, они могут быть очень чувствительны к другим.
С более здоровой точки зрения, эти люди могут быть талантливыми мыслителями жизни: художниками, писателями, учеными и философами.
☄️Эмоциональная изоляция
Например, солдат или полицейский часто сталкивается с ужасами войны и насилия, или хирургу необходимо дистанцироваться от физической боли пациента, чтобы понять, что он чувствует, что характерно для диссоциации чувства от понимания. Делайте свою работу эффективно. Кроме того, эта защита может спасти людей, пострадавших от травм, или свидетелей катастроф. В нашей культуре, склонной уважать способность отделять эмоциональное влияние от разума, мы часто встречаем людей, которые возводят силу разума в культ и рассматривают эмоциональный импульс как признак слабости. Однако за эту полярность приходится платить высокую цену: когда человек теряет доступ к своим эмоциям, он притупляет большую часть себя, лишая жизнь спонтанности, творчества и веселья.
По материалам книги Н. Маквильямса «Психоаналитическая диагностика личности
- Хотите связаться со мной?
