Духовная внутренняя жизнь меняется, когда мы сталкиваемся со старыми ситуациями, но мы начинаем реагировать на них иначе, по-новому.
Но одного лишь понимания недостаточно, чтобы изменить свои реакции и свою жизнь. Требуется время, чтобы повторять и повторно проверять идеи, снова и снова обнаруживаемые в реальности. И благодаря этой двойной проверке и новым ответам строится новая судьба.
Что все это значит?
Когда человек приходит на терапию, у каждого есть ожидание, сознательно или бессознательно, что изменения произойдут быстро, что терапевт сделает что-то, что заставит всю боль в жизни уйти. Психотерапевт поможет найти партнера, заставить существующего партнера мыслить рационально, изменить родителей, детей, мужей и жен, начальство и друзей так, чтобы по мановению волшебной палочки тыква превратилась в карету. Но, к сожалению, реальность другая. Такого не существует. Мы должны шаг за шагом искать понимания, разбирать «препятствия» «неправильных» суждений, находить скрытые мотивы, находить новые ответы на старые вопросы. И после нахождения ответа и разбирания развалин все равно нужно время, чтобы шаг за шагом «вводить» в жизнь новые понимания и наблюдать изменения в себе и окружении. Тогда появятся новые чувства и новые перспективы.
Однако иногда мы заходим в тупик. Новые ответы не работают, новые способы реагирования не появляются. Вы часто обнаружите, что человек подсознательно не верит, что он или она может поправиться. Бессознательно он ожидал, что ему станет не лучше, а хуже. Тогда, по его мнению, любой новый способ понимания и реагирования приведет только к худшим результатам. Затем он пытается «заморозить» ситуацию, и ничего не изменится.
Например, женщина/мужчина, у которой плохие отношения со своим партнером, решает защищать его снова и снова или остается несчастной/несчастной в течение длительного времени, потому что он/она подсознательно не верит, что с ней/ней можно обращаться по-другому, лучше. Есть подсознательная мысль, что любой новый партнёр будет относиться к нему хуже. Поэтому, если изменений не происходит, возникает порочный круг.
- Хотите связаться со мной?
