Искусственный интеллект стремительно осваивает новые сферы жизни человека и теперь играет роль психолога, друга, доверенного лица.
В последнее время я все чаще слышу о том, что молодое поколение выбирает чат-ботов вместо друзей или психотерапевтов для психологической поддержки.
«Ты не один. «Я здесь» — сегодня эти слова произносят уже не люди, а алгоритмы.
Чат-боты стали новыми исповедниками, друзьями и психотерапевтами. Они не судят, не устают и ничего не просят взамен. Они доступны круглосуточно, бесплатно и, что самое главное, безопасно. В их глазах не было человеческого взгляда, разочарования, скуки или жалости. У них нет стыда.
Почему ChatGPT выигрывает у психолога?
- Избавься от стыда
Признаться кому-то в своей слабости — значит раскрыть себя. Существует вероятность непонимания, осуждения и даже равнодушия. Чаты не оцениваются. Он принимает любой текст, любое признание, даже самое постыдное, и отвечает нейтрально, но тепло: «Я тебя понимаю».Новое поколение, выросшее в эпоху социальных сетей, когда каждый шаг можно редактировать, выбирает сдержанную искренность. Говорите о боли, но не позволяйте никому видеть ваши слезы.
- Доступность и простота
Услуги психологов стоят денег, времени и энергии. Для этого нужно найти «своего» специалиста, пережить неловкость первой консультации и дождаться приема. ChatGPT – прямо здесь и сейчас. Три часа ночи, в метро, между работой. - Иллюзия понимания
У алгоритма нет чувств, но он прекрасно имитирует эмпатию. Он не устает, не перебивает других и не говорит неприятных вещей. Он оказывает вам достаточную поддержку, чтобы вы не чувствовали себя одинокими, но не настолько, чтобы чувствовать себя несчастными.
Чего не хватает в этом диалоге?
Человеческий разум развивается во взаимодействии с другими разумами. Реальность — яркая, непредсказуемая и порой неуютная. Человек учится общаться, устанавливать границы, противостоять неудачам и справляться с трудными чувствами, болью отвержения и разочарованием, ощущая чувства и реакции других.
- Боль — это часть взросления. Избегая болезненных переживаний (стыда, отвержения, непонимания), мы застреваем в комфортной, но бесплодной зоне. ChatGPT не спрашивает: «Зачем ты это сделал?» — следовательно, это не заставляет вас думать и понимать свои модели поведения, чтобы вы могли попробовать сделать что-то по-другому.
- Переносим одиночество вместе. Общение в чате создает иллюзию общения, но не обеспечивает главного — реального присутствия. В друзьях и возлюбленных мы ищем: «Я чувствую твою боль. Я здесь для тебя».
- Порочный круг. Чем больше мы заменяем людей алгоритмами, тем сложнее будет восстановить подлинное общение. Страх ошибок, смущения и осуждения только растет. Это значит, что столкновение с реальностью будет более болезненным.
Что стоит за этой тенденцией?
- Эскапизм
Опыт научил нас, что люди опасны. Они могут предать вас, осудить вас и использовать ваши слабости против вас. Общество полно конкуренции и борьбы, ChatGPT предсказуем и всегда готов оказать поддержку. Это заставляет людей уходить от реальности и погружаться в цифровой мир. - Культ эффективности
Живые эмоции неэффективны. Быстрый темп жизни не учитывает эмоции и чувства людей, а порой и времени на то, чтобы их понять и пережить, просто нет. Если нет времени и не с кем поговорить, стресс будет накапливаться. Общение может быстро снять стресс и помочь вам понять полную картину вашей жизни и необходимость перемен, не вдаваясь в подробности. - Эпидемия одиночества
Роботы становятся безопасной альтернативой, когда вокруг много людей, но они не находятся слишком близко друг к другу. Он не заменит тебе друзей, но, по крайней мере, не оставит тебя в одиночестве и неизвестности.
К чему это приведёт?
Возможно, мы приближаемся к миру, в котором уязвимость становится недостатком. Настоящая привязанность кажется слишком опасной, а «достаточно хорошая» имитация поддержки, похоже, становится нормой.
На смену нашим реальным спутникам придут роботы с искусственным интеллектом, которые всегда рядом с нами и никогда не причинят нам вреда, идеальные цифровые друзья и аватары умерших родственников, позволяющие нам жить в теплой искусственной реальности.
Но есть и другой вариант: для тех, кто не готов обратиться к психологу, первым шагом станет ChatGPT. Это учебная площадка, где вы учитесь организовывать свои мысли, а затем высказывать их вслух.
Истинная стойкость достигается не путем избегания боли, а путем ее переживания.
Иногда — в одиночку.
Но чаще всего мы объединяемся с теми, кто осмеливается жить.
- Хотите связаться со мной?
