Инструменты психологической поддержки подростков в период их перехода в старшую школу: своего рода смысловая терапия.
Как психолог, логотерапевт и педагог, я считаю, что процесс психологической помощи подросткам представляет собой совокупность и объединение точек зрения, принципов и методов логотерапии и методов других направлений психотерапии (особенно арт-терапии), а также педагогических методик.
В рамках логотерапии я сразу же опираюсь на следующие предположения:
– Свобода воли;
– Значение слова «воля;
– Смысл жизни.
Я также утверждаю безусловную ценность человеческой жизни, несмотря на любые физические, умственные или поведенческие недостатки или ограничения.
Следующий принцип логопедии и преподавания, которого я придерживаюсь в своей работе с подростками и их семьями, — это принцип уважения, который заключается в уважении индивидуальных особенностей каждого участника терапии, а также в уважении мыслей, чувств, мнений и желаний клиента.
В рамках универсальных принципов психологического консультирования я отношусь к клиентоцентрированному подходу, который заключается в том, чтобы слушать и выслушивать другого, даже ребенка! Активно использую технику вопросительного вопроса.
Принимая во внимание наследие русской школы педагогической психологии, представленной Л.С. Выготским, я опираюсь на зону ближайшего развития и единство мышления и речи, а не пытаюсь разложить сложный механизм взаимодействия высших психических функций на отдельные компоненты.
Наконец, важно всегда быть открытым своей интуиции, голосу своей совести, или, как говорит Светлана Владимировна Стукалева, «ясно видеть и ясно слышать», обращая внимание на знаки, которые подают мне все участники психотерапевтического процесса.
Когда речь идет о психологической поддержке подростков, я, конечно же, имею в виду помощь родителям, а иногда и всем членам семьи.
Мне хотелось бы рассмотреть некоторые особенности работы с подростками, испытывающими трудности в обучении и поведении при поступлении в пятый класс, на конкретном примере (с согласия родителей).
Ко мне обратилась мама мальчика пятого класса с просьбой оказать психологическую поддержку ее сыну и его семье. На протяжении нескольких месяцев она практически каждый день получала жалобы от учителей на поведение сына: он нарушал порядок в классе, конфликтовал с одноклассниками, игнорировал критику учителя.
Изначально я предложила три вводных занятия: встречу с родителями ребенка, индивидуальную консультацию с мальчиком и совместное занятие (родители и сын).
Первая встреча была с родителями мальчика.
В процессе альтернативной диагностики я ставлю перед собой цель определить:
- Собственные ресурсы мальчика (области жизни и личности ребенка, не затронутые симптомами);
- Прошлый положительный опыт родителей по преодолению трудных ситуаций.
Кроме того, я работала с родителями, чтобы представить себе сценарии, в которых семья могла бы выбраться из своего нынешнего затруднительного положения. Используя фантастический реалистичный подход, я нашла возможности, которые можно было бы реализовать в настоящем, даже если бы были проблемы.
Вторая сессия представляла собой личную встречу.
Мальчик впервые был на приеме у психиатра и, конечно, нервничал. Хотя это может показаться парадоксальным, я говорил с ним прямо и открыто во время первой встречи. Это напомнило мне слова Виктора Франкла: «.. в логотерапии пациент может сидеть спокойно, но должен слушать голоса, которые иногда неприятны». (Психотерапия и экзистенциализм: Антология логотерапии.»)
Как психологи, мы всегда боимся говорить с детьми серьезно и прямо, но это бесполезно. Как многодетная мать, с многолетним педагогическим стажем, а теперь и бабушка, я должна сказать, что дети, подростки и молодые люди чрезвычайно восприимчивы к важным и серьезным сообщениям, которые идут от сердца и с любовью. Авторитаризм и ложь сами по себе в этой ситуации не сработают.
Поэтому мы попытались работать с мальчиком тремя способами: напрямую обсуждали его поведение в школе и жалобы учителя; использовали элемент парадоксальных намерений, представляя себе наихудшие поведенческие сценарии, давая себе возможность реально почувствовать, что мы свободная личность, которая может действовать как деструктивно, так и позитивно, при этом уважая интересы других; и, наконец, нашли самый эффективный мотивационный инструмент в сложившейся ситуации — «за». Элизабет Лукас рассказывала об этом в своей книге «Проложи свой путь к звездам. Внутренний покой в трудностях»: «.. в жизни должны быть близкие люди или обязательства, которые никто другой не может выполнить — ради них он (человек) может мужественно переносить боль». Так мы нашли мотивацию — «за» маму. Это стало отправной точкой лечения.
Третий вводный сеанс по сути представляет собой групповую терапию.
Здесь я применил революционный подход. Вместо того, чтобы устраивать публичную «разборку» и «линчевание» перед родителями, я применил метод «размышления». В результате мы сформировали семейную группу «размышления.
- Метод рефлексии заслуживает отдельного обсуждения. Здесь я просто скажу, что этот инструмент позволяет вам дистанцироваться от себя и своих проблем и посмотреть вовне, чтобы обнаружить смысл и ценность, которые могут и должны быть достигнуты вокруг вас. В группе рефлексии запрещены негативные комментарии, разрешены только позитивные мысли и рассуждения.
Виктор Франкл однажды сказал, что психотерапия — это не только техника, но и искусство! Это не беспочвенно! «Психотерапия — это не только техника, потому что это искусство; она выходит за рамки чистой науки, потому что содержит мудрость». (Воля к смыслу»)
Поэтому, помимо запланированных дискуссионных кружков, я задала интуитивный вопрос в конце: Что для вас семья? И прозрение! Из уст детей каждый получил важный образ и парадигму, которая будет иметь решающее значение для дальнейшей работы: Семья — это друзья!
Участники этой сессии отметили эффективность такого подхода: родители смогли видеть и слышать своего сына, чего они не могли делать раньше; сын также начал говорить и проявлять индивидуальность!
Подводя итоги проделанной работы (всего было проведено 15 встреч, в том числе: 1 встреча с родителями, 2 групповые встречи и 12 индивидуальных встреч), выделю три аспекта психологической помощи подросткам в период адаптации, сочетающие принципы и методы логотерапии:
- Развитие речи и воображения. К сожалению, современное общество заставляет нас говорить о барьерах общения у детей и подростков. Нас интересуют не причины их возникновения, а способы преодоления этих ограничений. Дети порой испытывают трудности не только в формировании понимания того или иного явления, но и в понимании и осмыслении своих внутренних психологических или эмоциональных процессов. Поэтому важно использовать различные методы, чтобы расширить кругозор ребенка, помочь ему осознать психологические процессы мышления и языка, использовать имеющиеся у него запасы знаний, предоставить ему новый материал для размышлений.
О: Арт-терапия может быть очень полезна для подростков.
1) Классические картины («Дом, дерево, человек»; «Семейная картина»; «Человек под дождем»; «Автопортрет» и т д.) можно рисовать неоднократно по прошествии определенного периода времени, и они могут не только служить диагностическим материалом, но и сами по себе являться терапевтическим методом, снимая напряжение и обеспечивая необходимую релаксацию.
2) Создание коллажей — еще один забавный инструмент, который нравится почти всем. Это можно делать, вырезая фрагменты из журналов и создавая тематические работы, или это можно делать, свободно конструируя тему. После нескольких практик воссоздание коллажа может также стать образовательным.
3) Светотерапия. Вдохновившись докладом Ольги Алексеевны Олейниковой «Взаимосвязь креативности и экзистенциальной удовлетворенности личности: эмпирические данные. Обучение на основе светотерапии» (Первый Российский логотерапевтический конгресс, 4-6 апреля 2025 г.), я адаптировала программу лечения для подростков и обнаружила, что этот инструмент универсален и подходит клиентам разного возраста. Это включает в себя использование метафор и логотерапевтических фотопрогулок. Особенностью данной терапии является моя личная адаптация метода ассоциаций К. Юнга на основе отобранных фотографий в сочетании с последующей группировкой и выявлением ключевых слов.
Б. Использование литературы:
1) Продолжение истории;
2) создание историй вместе с терапевтом;
3) Выберите ассоциации на основе прочитанной статьи;
4) Чтение избранных отрывков из литературных произведений в разных ролях.
- Размышления. Этот подход стал основным движущим инструментом на протяжении всего лечения. Это было ядром, сердцем всего. Еженедельная практика, чтобы видеть позитив не только в своей жизни и жизни моей семьи, но и в реальности вокруг меня, и тех, кого раньше игнорировали или даже были неприятны, в конечном итоге привела меня к довольно устойчивому навыку и семейной традиции!
- Практикуйте ценности. Умело используя принципы сократовского диалога, активного слушания и коперниканской трансформации можно не только поставить семью в центр внимания детей, но и воспитать у детей ценности доброты, терпения, жертвенности и любви. При этом помните о трех основных направлениях практики ценностей Виктора Франкла, сосредоточившись не только на практических действиях, но и на воплощении ценностей опыта (уединение, близость к природе, чтение), и воспитывая способность смотреть на сложные ситуации с оптимизмом.
- Психологи взаимодействуют не только с родителями ребенка, но и с учителями школы (или другими значимыми взрослыми).
Опыт показывает, что взаимодействие психологов и школ (включая классных руководителей, учителей-предметников, школьных психологов или тренеров) играет важную и эффективную роль, особенно в экстренных ситуациях, когда все стороны подготовлены и открыты. При необходимости психологи-консультанты могут давать советы коллегам по школе; и общаться со школьными учителями по мере необходимости для разработки общих методов и мер помощи детям. Принцип Виктора Франкла снова работает: Что для нас ученики? Что мы для учеников? ! Работает!!!
В заключение я бы сказал, что использование подхода логотерапии по-прежнему является новаторским для многих клиентов, в центре лечения находится не проблема, а ресурсы человека, что показывает удивительные результаты:
– Дети смелее ведут себя не только по отношению к родителям, но и к учителям;
– подростки учатся смотреть на себя со стороны, применять принцип самодистанцирования, а значит, заниматься здоровой рефлексией, осознавать свои ошибки и развивать желание их исправлять;
– воспитание ценностей, помогающих воспринимать жизнь как задачу, снимающих бремя неадекватных ожиданий родителей или других значимых взрослых и возвращающих ребенка в личностно посильную сферу повседневной ответственности;
– Подростки учатся говорить, анализировать информацию, использовать интуицию и воображение, начинают внедрять навыки общения в семье;
– Ребенок начинает лучше понимать себя, видеть свои собственные ресурсы и осознавать, что он является частью общества.
Таким образом, мы сможем не только облегчить кризисную ситуацию, но и научиться жить более осмысленной и интересной жизнью.
библиография:
- В. Франкл, Воля к смыслу, М., 2018.;
- В. Франкл, Психотерапия и экзистенциализм. Антология логотерапии, Москва, 2023.;
- Э. Лукас, «Прямой путь к славе. Внутренний покой в трудные времена», Москва, 2023 г.;
- Э. Лукас «Искусство уважения. Как помочь детям найти свой путь», Москва, 2024 г.;
- Л.С. Выготский «Мышление и речь. Психология искусства. Проблемы детской психологии», М., 2024.;
- Дж. Остер, П. Гулд, Рисунок в психотерапии, М., 2001.;
- Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц», Минск, 1986 г
- Хотите связаться со мной?
