Зачем нужна отдельная карта цветов ❓
Нужно изучить те чувства, эмоции и переживания, которые вы испытываете при использовании того или иного цвета!
✨Создайте личную карту цветов:
✔Возьмите лист бумаги А3 и нарисуйте большой круг
✔Напишите внутри него 2 круга поменьше и разделите полученные 3 круга на 8 секторов.
Должно быть 8 секторов и 3 зоны – внутренняя, центральная и внешняя.
✔После создания шаблона раскрасьте
🔺Начнём с красного
Для первого этапа работы вам понадобятся красная, белая и черная краски.
✔Возьмите чистую красную краску и закрасьте центральную часть любого сектора (средний круг).
✔Далее возьмите палитру для смешивания красок и смешайте красный и белый цвета, чтобы получился розовый.
Полученный розовый цвет нанесите на внешнюю часть круга, на дальнюю от центра часть, ближе к красной краске.
✔Далее снова возьмите чистую красную краску, добавьте каплю черной, вы получите глубокий красный/бордовый цвет. Используйте ее, чтобы закрасить центральную часть красной области.
Итак, у вас есть красный Спектор:
• Центральная часть – сплошной цвет
• Малиновый/бордовый – в центре
• Розовый — Край
Посмотрите на красную палитру, которую вам подарили, а теперь подумайте, какие эмоции вызывает у вас красный, темно-красный и светло-красный.
🔸Завершив работу с красным, проделайте то же самое с оранжевым:
• Средний круг — сплошной цвет
• Темно-оранжевый – в центре
• Светло-оранжевый корпус
Помните, что черного нужно добавлять совсем немного, иначе он впитает цвет❗
Нарисовав следующий спектр с оранжевым и его оттенками, запишите свои эмоции и обратите внимание на разницу в этих эмоциях, которые вы чувствуете, когда видите эти цвета.
✔Проделайте то же самое с желтой, зеленой, синей, фиолетовой, коричневой и черной частью.
▪ В черной части мы используем классическую монохромную палитру – белый и черный.
• Белый — окраска внешней области в белый цвет
• Черная краска – краска в центре
• Серый — середина спектра
Задание: Запишите по 3 ассоциации, эмоции или состояния для каждого цвета – первого, который придет на ум.
Подумайте, о чем говорит вам та или иная тень.
Всем привет! Меня зовут Ольга, я трансперсональный арт-терапевт, специалист по МАК-картам и занимаюсь глубокой процессуальной работой. Помогаю с любыми проблемами! Лично и онлайн
https://www.b17.ru/yakovleva_/
- Хотите связаться со мной?
