Человек хочет быть независимым. Бросьте курить, не думайте об этом, легко бросить работу, которая вам не нравится, не переживайте за бывшего, не думайте о вредном торте в холодильнике, предлагающем съесть его перед сном.
Но независимость – это всего лишь иллюзия.
Вот мы оказываемся с блестящим Ашкуди вместо привычной сумки Winston, вот мы снова в отношениях, где мы чувствуем партнера своим воздухом и были бы без него Не можем жить, вот мы с большим мешком “жизненно важного”. «Вещи, купленные в Вайлдберис, где мы по вечерам смотрим сериалы, где едим все вкусное и вредное, минуя прописанную врачом диету.
Мы рождаемся зависимыми от других. Человеческие младенцы в течение длительного времени беспомощны и требуют особого ухода, иначе выживание просто невозможно.
Таким образом, с юных лет зависимость формируется, развивается и находится с нами каждый день. Мы зависим от общества, мы зависим от других людей. Каждый день наш выбор влияет на другого человека, а чужой выбор влияет на нас. Важно признать этот факт, потому что из протеста против зависимости, из борьбы с зависимостью рождается невроз, старые зависимости укрепляются или становятся новыми зависимостями.
Зачастую невозможно осознать глубину этого процесса, а тем более помочь себе. Таким образом, лечение аддиктивного поведения — это сложная задача, требующая всестороннего понимания, длительной практики, отточенных навыков и терапевтической стабильности.
По сути, любая зависимость начинается как некая форма самоподдержки, саморегуляции и адаптации человека.
Многие зависимости можно не считать зависимостью и даже считать полезными. Например, они связывают вас с некоторыми важными социальными группами и дают вам чувство принадлежности.
Итак, подростки начинают курить, чтобы тусоваться с крутыми ребятами, чтобы стать частью важной группы, чтобы добиться признания и принятия. Во взрослом мире правила все те же. Поэтому выполнение внеклассной работы для получения признания от начальства и окружающих по-прежнему является важной необходимостью, и теперь необходимо не только получить признание, но и сделать первый шаг.
С уважением, Зинаида Мориц, психолог, гештальт-терапевт, эксперт по гендерным и семейным отношениям.
Запись по телефону и в сообщениях – 8-987-160-62-75
- Хотите связаться со мной?
