Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что внутри вас скрыт огромный потенциал, но по каким-то причинам он не реализован?
- Вы чувствуете, что способны на великие дела, но страх и неверие сдерживают вас перед лицом огромных препятствий.
- Постоянная вера в то, что вы можете сделать что-то великое, может парализовать вас и помешать сделать первый шаг. В конце концов, как можно рисковать, если есть вероятность неудачи? Как можно пробовать что-то новое, если думаешь, что нужно сразу добиться успеха и не совершать ошибок? В конце концов, такой потенциал не означает провала.
Вот здесь и начинается стагнация. В своем уме вы создаете идеализированный образ себя: человека с уникальными способностями, которому просто не повезло или у которого не хватило времени. Этот образ становится препятствием для вашего прогресса.
Почему это происходит?
Если что-то обыденное или смелое не резонирует с тем, кем вы являетесь, как вы можете это сделать?
С течением времени это чувство становится все сильнее и сильнее. Вы не решаетесь двигаться вперед, потому что боитесь совершить ошибку. Так что становится только хуже: «У меня больше возможностей, почему до сих пор ничего не изменилось?”
Это создает еще большее давление: если у меня такой большой потенциал, как я могу позволить себе потерпеть неудачу? И вот вы застряли в этом тупике – хотите большего, но боитесь попробовать.
Важно понимать, что первый шаг к успеху — это признание своей нормальности. Признание этого факта не означает отказа от своих способностей, оно просто освобождает вас от стресса и страха неудачи. Пока вы идеализируете себя как супергероя с неограниченным потенциалом, страх неудачи будет парализовать вас. Но даже если что-то пойдет не так, это не уменьшит ваши способности. Признание своей «обычности» освобождает от ограничений. Начинайте действовать, учитесь, совершайте ошибки и продолжайте двигаться вперед.
Осознайте себя человеком, готовым расти и совершенствоваться.
Речь идет не об отказе от амбиций, а о понимании того, что ошибки — это нормально и не делают вас слабее.
КПТ-психолог Земфира Исангулова
- Хотите связаться со мной?
