Возможно, вы знаете этого человека. Он смеялся громче всех на любом мероприятии, рассказывал истории с драматическими паузами и всегда носил самую яркую одежду на дружеских встречах. Или этот человек — вы?
Давайте разберемся, почему некоторые из нас так жаждут быть в центре внимания. Нет, дело не только в том, что вы «просто экстраверт» (хотя это тоже правда).
1. «Мама, папа, посмотрите на меня!» – или как детство делает из нас звезд
Мы, психологи, любим глубоко копаться в детских травмах, и вот первое, что мы открываем: если в детстве вам не хватало родительской любви, вы можете вырасти человеком, который ищет любви во всем мире.
Вариант А: Вас хвалят только за отличные оценки и победы → Теперь вы жаждете аплодисментов за все, что говорите.
Вариант Б: Вас игнорируют → Теперь вы готовы танцевать на столе, только чтобы кто-то наконец заметил ваше существование.
Ирония в том, что чем больше вы кричите «Я здесь!» тем меньше люди хотят это слышать. Но кто их будет слушать? Верно?
2. Нарциссизм: когда зеркало – ваш лучший друг
Если вы не просто любите внимание, но и требуете его, у вас могут быть легкие (или не очень) нарциссические наклонности.
Вы считаете свою историю шедевром, даже когда все вокруг зевают.
Вас раздражает, когда кто-то переводит разговор на себя (да как они смеют?!).
В глубине души вы убеждены, что мир был бы гораздо менее интересным без вас (спойлер: возможно, но не обязательно).
Хорошая новость в том, что если вы распознаете эту черту характера, вы сможете ею воспользоваться. Плохая новость в том, что вам, вероятно, все равно, потому что вы уже совершенны.
3. Соцсети: фабрика звезд для тех, кому мало реальной жизни
Раньше, если вы хотели, чтобы все на вас смотрели, вам приходилось как минимум выходить в костюме единорога. Теперь достаточно просто красивого селфи с содержательной подписью.
Лайк = подтверждение твоей значимости.
Комментарии = Докажите, что вы смешной.
Отсутствие реакции = заговор завистников.
Интересно, что чем больше человек демонстрирует свою «идеальную жизнь», тем больше он боится, что другие увидят его настоящую жизнь.
4. Страх невидимки: «Если меня не замечают – значит, я никто»
А теперь самое грустное. Некоторые люди беспокоятся, что если о них перестанут говорить, они исчезнут.
Невидимый = ненужный.
Тишина = смерть (или что-то вроде того).
Парадокс: чем отчаяннее человек ищет внимания, тем быстрее окружающие устают от него.
5. Что делать, если вы (или ваш друг) – «главный герой»?
Если вы действительно заботитесь о построении здоровых отношений, а не просто о привлечении внимания, вот несколько советов:
Спросите себя: «Хочу ли я внимания или настоящей близости?» (Да, это разные вещи).
Попробуйте иногда помолчать — может быть, мир не рухнет.
Найдите хобби, где вас будут ценить за ваши навыки, а не за громкий голос.
Если вам просто нравится быть звездой, то наслаждайтесь этим. Самое главное, не сердитесь, если кто-то решит переключить канал.
PS: Если после прочтения этого вам захочется написать гневный комментарий типа «это вас не касается» — поздравляю, вы только что подтвердили мою теорию.
Рад видеть вас среди моих подписчиков и клиентов)
https://www.b17.ru/katkova_lyudmila/
- Хотите связаться со мной?
