Я не могу выбрать…решить…
«За ленью скрываются слезы и мечтательная нерешительность, ведущая к некомпетентности и бедности» (Уильям Шекспир)
Другими словами, когнитивный диссонанс — это дискомфортное психологическое состояние, когда человек испытывает внутренний конфликт.
Причины разногласий могут быть следующими:
1. Разница между верой и объективной реальностью.
2. Личные взгляды несовместимы с взглядами других.
3. Компульсивное поведение, которое человек считает неправильным.
4. Логика противоречива и сложно определиться, какую точку зрения выбрать.
Некоторые психологи определяют когнитивный диссонанс как чувство, возникающее, когда человек пытается сделать выбор между двумя или более конфликтующими вариантами.
Плюсы нерешительности:
- Возможность тщательно обдумать решение. Нерешительные люди менее склонны делать поспешные выводы и менее склонны пытаться проанализировать все доступные факты.
- Гибкость принятия решений. Скептически настроенные люди более гибки и знают много вещей, о которых уверенные люди даже не спросят.
- Примите совет. Нерешительные люди охотнее прислушиваются к советам, чем всезнайки.
Минусы нерешительности:
- Заблудитесь в лабиринте возможностей. Вместо того, чтобы решительно двигаться вперед, человек сомневается, пытаясь выбрать «правильный» путь.
- Отложите новые возможности. Из-за нерешительности человек часто отказывается от новых идей и идей, которые могли бы принести успех.
Важно помнить, что у нерешительности есть и плюсы, и минусы, и у каждого она проявляется по-разному.
Чтобы справиться с когнитивным диссонансом, вы можете использовать следующие стратегии:
1. Избегайте или умаляйте фактическую информацию. Человек может ограничить доступ к новой информации, которая не соответствует его убеждениям, или счесть эти факты ложными.
2. Рационализация. Люди могут искать поддержки у тех, кто придерживается схожих взглядов, или пытаться убедить других в том, что новая информация неверна.
3. Измените свое поведение. Дискомфорт может побудить человека изменить свое поведение так, чтобы его поведение соответствовало его убеждениям.
4. Развивайте критическое мышление. Анализируя аргументы каждой стороны когнитивного диссонанса, можно определить истину.
«Человек решительный не может помешать успеху. Поставьте камни преткновения на своем пути, и он превратит их в ступеньки к величию» (Орисон Мэдден).
Если когнитивный диссонанс вызывает значительный дискомфорт, рекомендуется консультация психолога.
Моя контактная информация:
Иванова Наталья (психолог-консультант)
Тел: 89066686809
Яндекс – Форма бронирования встречи: https://forms.yandex.ru/u/670cfa925d2a063c4cdc1985/
Ссылка ВК: https://vk.com/id36182594
Работаю онлайн: WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
