Если вы хотите понять, кто вы и куда вам следует идти дальше, вспомните сказку из своего детства
Звучит странно? Это бессмысленно. Коммуникационный анализ имеет мощный инструмент – “сценарную сказку”. Это не просто история, которую можно прочитать вам перед сном. Это зеркало: кто вы, как вы взаимодействуете с миром, чего вы боитесь, на что вы надеетесь и каков ваш жизненный сценарий.
Сказка — это не просто сюжет, это яркий эмоциональный отклик. Она формирует познание человеком себя и мира, поддерживает или ограничивает, вдохновляет или мешает.
🔍 Если копнуть глубже, что вы увидите?
1. Кто вы в сказке? Вы можете быть героем, спасителем, наблюдателем или злодеем. Эти роли часто отражают вашу подсознательную позицию в жизни.
💡 Например: Если ваша любимая сказка — Золушка, то может возникнуть такая внутренняя сцена: «Я должна страдать и быть смиренной, только так меня заметят и полюбят». Это формирует стратегию — не показываться, ждать спасения и надеяться на чудо.
2. Что вас волнует? Преодоление, магия, справедливость, возвращение домой? Это ваши ценности. Даже если вы никогда не произносите их вслух, они — ваш внутренний компас.
3. Кто вас раздражает или пугает? Здесь вы начинаете подключаться к своей теневой стороне. Может быть, вы злитесь на героиню, которая всегда терпеливо ждет, или злитесь на шумного злодея. Часто черты, которые нам не нравятся в других, — это те самые черты, которые мы подавляем в себе.
Еще один важный элемент анализа коммуникации — родительские предписания. Это запреты, которые мы получаем не напрямую в детстве, а через намеки, истории и установки. Например:
«Не будь собой»
«Голову вниз»
«Никаких чувств»
Если вы читали сказки, в которых сильную и смелую девочку наказывают, а тихую и послушную награждают, у вас мог возникнуть страх: «Если я появлюсь, меня отвергнут»
Ты растешь с этим страхом и не знаешь, откуда он взялся. А потом ты вдруг понимаешь: он все еще там. Хотя тебе уже не пять.
Сказки не о детстве, а о настоящем. О том, как ты выбираешь, как ты любишь, как ты работаешь, как ты молчишь, как ты выражаешь себя.
Если вы в процессе самопознания, если вы не знаете, как развиваться дальше — не начинайте с резюме. Начните с себя. Начните со своей сказки.
🌿 Например, я прочитала сказку, которая не является классикой – «Алиса из будущего» Кира Бличева. Алиса верит, что она может все. Она поддерживает связь с отцом, имеет свободу, уверена в себе и идет по этому пути со своим упорством и искренностью. Это до сих пор очень актуально для меня. Я часто замечаю: именно это качество приводит меня к себе – и также приводит меня к другим.
👉 Помните свою сказку? Расскажите. Или принесите ее на коучинг-сессию — вместе узнаем, что она для вас значит. Возможно, это будет ваша первая по-настоящему честная встреча с собой
- Хотите связаться со мной?
