У каждого есть прошлое, негативный опыт, травмы, неудачи и неудачи.
Ваше прошлое не может быть отброшено, отброшено и забыто. Все, что с вами происходит, записывается в вашем подсознании.
Несмотря ни на что, вам придется его переработать, разобраться, разобрать мусор, прожить свои чувства, закрыть гештальт и навести порядок в своей психике.
Если эта работа не будет проделана, то ваше прошлое будет напоминать вам снова и снова, дергаться, ранить, озвучивать, выступать и воспроизводить.
Прошлое следует за человеком, как след. Конечно, вам нужно отключить его от того, кем вы являетесь сейчас, чтобы оно не тормозило вас, не отнимало у вас силы и не наполняло вашу жизнь страхом.
Если вы проживете счастливо в детстве, то это будет вашей опорой и эталоном на всю оставшуюся жизнь. Если нет, то нужно пройти психологическое лечение, изменить неэффективные советы, отрезать гнилые корни, перестроить личность, установить нормы.
Травматический опыт может способствовать вашему росту и изменить вашу будущую карьеру.
Прошлое необходимо проанализировать, отбросить в сторону, найти все смыслы и ошибки, изменить поведение.
Работа с прошлым требует постепенного очищения многослойных воспоминаний о событиях. Вы не должны быть полностью близки к своему опыту сразу. Это будет трудно переварить.
Хороший совет: напишите свою автобиографию как историю болезни и разберитесь с этим шаг за шагом. Вы можете отслеживать травмы развития, ключевые моменты распада личности, ретравматизацию и поведенческие проявления. Вы станете лучше понимать, почему вы живете так, как живете, и каковы последствия. Можно будет разработать план восстановления и исцеления прошлого. Вы не можете изменить события, но можете изменить свое отношение к себе, избавиться от чувства вины, разделить ответственность с обидчиком, простить себе свои ошибки и понять свои недостатки.
Возможно, ваше прошлое — это дыра или каменное дно. Но внутренняя работа выведет вас из этого состояния. Приложив усилия, самоанализ, наблюдательность и желание понять себя, можно вернуть себе здоровое состояние и добиться успеха.
записаться на консультацию можно через WhatsApp +375297934283.
- Хотите связаться со мной?
