Групповая терапия: межличностный и экзистенциальный взгляд на динамику отношений

Групповая терапия: межличностный и экзистенциальный взгляд на динамику отношений Саморазвитие

Групповая терапия: динамика отношений с межличностной и экзистенциальной точки зрения

Добрый день, друзья! Сегодня я хотел бы поговорить об особенностях групповой терапии, где мы используем межличностный и экзистенциальный подходы. Группа создает уникальную среду для самопознания и личностного роста. Здесь акцент смещается на динамику межличностных отношений в группе, которая становится микрокосмом реального мира. Участники не только получают поддержку от терапевта, но и наблюдают, анализируют и переживают общение с другими.

Люди взаимодействуют друг с другом, повторяя сценарии привычного поведения в реальной жизни. Группа становится «зеркалом», отражающим шаблоны взаимодействия, сформированные прошлым опытом. Фасилитаторы помогают людям идентифицировать эти шаблоны, исследовать их влияние и разрабатывать новые формы взаимодействия.

Таким образом, групповое общение становится пространством для поведенческих экспериментов в безопасной и взаимоподдерживающей среде. Конфликты, возникающие между участниками, больше не рассматриваются как проблемы, а как терапевтический ресурс, позволяющий анализировать механизмы конфликта и его разрешения.

Экзистенциальный подход подчеркивает жизнь в контексте времени, свободы, ответственности и смерти. В группе это проявляется в рассмотрении существования в контексте общения с другими участниками. Люди исследуют свободу выбора, берут на себя ответственность за свои действия и слова, учитывают ограничения собственных возможностей. Одиночество, смысл жизни и смерть «переживаются». Терапевт помогает участникам принять ответственность за жизнь и неизбежность ограничений существования.

Характеристики групповой динамики

📍Перенос и контрперенос: участники могут проецировать свои прошлые отношения на других участников и терапевта, тем самым исследуя их динамику.
📍 Подгруппы: Внутри группы могут быть сформированы неформальные подгруппы, в том числе в терапевтических целях.
📍Сопротивление: Участники часто сопротивляются терапевтическому процессу, требующему внимания и усилий со стороны терапевта.
📍Сплоченность: Постепенно устанавливаемые доверительные отношения между участниками способствуют повышению сплоченности команды. Это важный фактор успеха лечения.

Читайте также:  В чём разница между «скучным», «нудным» и «неинтересным» человеком?

✅Групповая терапия основана на межличностных и экзистенциальных подходах, позволяющих углубленно исследовать вечные вопросы, такие как жизнь и смерть. Динамика межличностных отношений в группе становится объектом терапевтического процесса, позволяя участникам исследовать собственное поведение, ценности и смысл жизни в контексте межличностных отношений, которые важны для них.

✔Приглашаем вас присоединиться к нашей группе “Создай свое искусство”, регистрируйтесь в Telegram @mila_kuba23

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий