Гостинг. Как жить дальше?

Гостинг. Как жить дальше? Саморазвитие

Призраки. Как мне жить дальше?

«Призрак» означает внезапное прекращение всякого общения. Предположим, там жила пара. Мы тесно общались и доверяли друг другу, но внезапно один из партнеров резко разорвал отношения без каких-либо объяснений. Хотя никаких признаков беды не было. Второй партнер страдает от непонимания. Он ищет ответы на такие вопросы, как то, что произошло и что пошло не так. Появляются обида, депрессия, желание всё вернуть, отомстить, иногда одновременно.

Основные реакции на ореолы испытывают практически все, и вы не исключение:

1. Разрушение самооценки. Крах ценностей. Брошенный партнер начинает искать в себе недостатки, которых нет. Его начинают мучить бредовые мысли, что с ним что-то не так.

2. Это порождает компульсивное чувство вины. Брошенный партнер начинает искать причину расставания внутри себя.

3. В голове только вопросы без ответа: почему, что случилось, почему он так со мной поступает.

Давайте разберемся в первопричине

1. Психологическая незрелость, инфантилизм и боязнь ответственности.

2. Детская травма, которая не проходит, даже когда ты становишься взрослым.

3. Месть всему противоположному полу за прошлые измены.

4. Нездоровый эгоизм.

5. Предрасположенность к контрзависимости.

Почему это случилось? В этой неприятной ситуации важно помнить, что вы не являетесь причиной его ухода. Ответственность лежит на человеке, разорвавшем отношения.

Конечно, брошенный партнер хочет все перемотать. Я хочу, чтобы моя вторая половинка вернулась, все объяснила и попросила прощения. Но будь осторожен. Возможно, ореолы – это всего лишь манипуляция, и партнеры будут регулярно прибегать к ореолу для достижения каких-то своих целей. Он уезжал в «воспитательных» целях и возвращался снова.

Маленький совет на будущее: Если вы столкнулись с подобной ситуацией, или кто знает, окажетесь ли вы в подобной ситуации в будущем. Никогда не принимайте призраков на свой счет. Не копайтесь в себе. Не придирайтесь. Если кто-то сделал это, как ты можешь говорить, что чувствуешь себя виноватым? Ведь его в данный момент не волнуют твои чувства. Слава судьбе, что отношения не зашли слишком далеко и не закончились на этом этапе. Если бы вы спасли пару, манипулятор наверняка высосал бы все ваши жизненные силы. В конечном итоге ты сам убежишь от него.

Читайте также:  Как важно психологу отличать реальную проблему от псевдопроблемы

Не тратьте свою жизненную энергию, пытаясь понять, почему он сделал такое. Это того не стоит. Побалуйте себя и больше работайте над своим личностным ростом. Пожалуйста, начните новую жизнь.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий

  1. Аноним

    Полная фигня – он(она) ушёл, потому что она(он) оказалась, как человек – полным мудаком! И совет – не заниматься самокопанием – чушь несусветная!!! С такими советами(без работы над собственными ошибками) и следующий партнёр уйдёт…

    Ответить