В нашей последней статье мы говорили о трех наиболее распространенных типах чрезмерного контроля, которые случаются с людьми. В схемотерапии они называются и подробно объясняются. Продолжим список и рассмотрим еще некоторые режимы гиперуправления на условных примерах.
1. Компульсивный сверхконтроль (связанный с ОКР)
Аня, 34 года: «Каждый вечер я проверяю, закрыта ли дверь. Это очень раздражает моего мужа, и я волнуюсь за нашу безопасность. Я всегда ополаскиваю ноги холодной водой перед сном. Моюсь и снимаю плохую энергию, полученную от людей в течение дня. По воскресеньям я всегда мою каждый уголок своей квартиры водой с солью. Что еще? Прикоснись к этим семи синим предметам – это мое личное убеждение – все это меня успокаивает и дает эмоциональную поддержку».
«Внутренняя поддержка» Ани обходится дорого. Навязчивые идеи и ритуалы раздражают близких, и она признается, что сама от них устала. Это требует времени, но его не всегда достаточно. Иногда я опаздываю на работу, но не могу позволить себе пропустить ритуал, что значительно увеличивает мою тревогу (это противоречит смыслу ритуала).
При классическом лечении ОКР человека постепенно отговаривают от иррациональных мыслей, назначают воздействие (не менее 30 попыток!), при котором он начинает нарушать ритуалы. Другие методы лечения, например КСТ, предполагают увеличение количества ритуалов и их повторение до абсурда и полного истощения клиента. Кстати, что вы думаете об этом методе?
2. Выговор гиперконтролёру (часто наблюдается в доклинических случаях)
Игорь, 36 лет: «Думаю, у меня все хорошо. Я пришел к вам, потому что у меня жена в постоянной истерике. Я учу ее вести дом. Но, я прекрасно знаю! Я ей расскажу, что и как» сделать так, чтобы все было функционально и удобно. В холодильнике каждая полка должна быть посвящена определенному виду продуктов. Но она все делает неправильно!»
Игорь презирает свою жену и чрезмерно ее критикует. Он хочет, чтобы все было так, как он привык видеть и делать. Я думаю, это должна быть удобная функция, которую моя жена сможет легко активировать с пульта в своей голове. Когда она обнаруживает черты одинокого человека, он вскипает, называет ее «неуправляемой» и пытается удержать ее под контролем посредством скандала. В глубине души Игорь чувствует себя никчемным и неважным, и кажется, что почувствовать это можно только через власть.
3. Подозрение на гиперконтроллер (паранойя, психоз, в клинических случаях Ц-ПТСР).
Леонид XXIV: «Наши соседи давно что-то замышляют против нас. Я это знаю точно. То, как они смотрят на меня в эти дни… Я вижу это по их глазам. Я думаю, они хотят нас затопить намеренно. Зачем это нужно? Они до сих пор об этом помнят».
Леонид живет в виртуальной реальности тревоги (причины которой разные, но главным образом недавнее демонстративное самоубийство жены). Он напуган, но не в силах показать другим свою истинную слабость, его тревога находит внешнего врага – соседа. Гораздо легче бояться кого-то конкретного, чем бояться неизвестного и одиночества. В тот момент, когда он теряет жену, он падает в пучину тревоги и отчаяния. Он очень боится, что его жена не прекратит попытки самоубийства и однажды осуществит свой план.
4. Саможгутиковый гиперконтроллер (клинические случаи – БЛД, РПП)
Анна, 28 лет: «Я булимик. Я наказываю себя за то, что ем так много, что закрываюсь в ванной… ну, ты знаешь, что я там делаю. Мне после этого легче. Мама меня однажды наказала жестко за то, что ночью съела конфету из шкафа. Теперь я мать, которая наказывает себя и власть в моих руках. Я больше не чувствую той беспомощности, которая была у меня в детстве, когда мама ударила меня ремнем, когда поймала. Я контролирую свое тело и свою жизнь».
Когда за болью следует облегчение, человек может испытать то, что называется «гедоническим разворотом». Это процесс, благодаря которому изначально негативный сенсорный опыт становится приятным. Анна — типичная мазохистка, которая любит наказывать себя. В глубине души она желает искупления, потому что «сначала грешит», когда ест торт.
Интересно, что этот мазохистский режим проявляют и смелые и сильные путешественники и спортсмены с повышенными нагрузками. Чем сильнее физическая нагрузка и больше боли, тем более устойчивым человек себя чувствует ко всем видам боли. Он знает, что может терпеть крайний дискомфорт, поэтому не очень боится быть отвергнутым или обиженным другими. При этом снижается и переживание внутренней беспомощности, связанное с детским неприятием и насилием.
- Хотите связаться со мной?
