Я работаю на ощупь. Я люблю изучать чувства, узнавать их и искренне верю, что чувства не бывают хорошими или плохими. Однако одна из этих эмоций в культуре считается плохой и подавляется всеми возможными способами. Имя этому — агрессия.
Сначала я предлагаю дать определение слову «агрессия». Потому что согласно стереотипам, это слово воспринималось как нечто разрушительное, токсичное и жестокое. Теперь я предлагаю назвать все вышеперечисленное «злом». Зло можно рассматривать как рак. Думаю, в будущем это станет яснее.
Поэтому мы называем это разрушительное чувство «злом». Так что же такое «нападение» и «гнев”?
Известный специалист по поведению животных Конрад Лоренц утверждал, что агрессия — это инстинкт, как и все другие инстинкты, способствующий сохранению жизни и вида.
В чем разница между «злом», «гневом» и агрессией”?
Агрессивное поведение не направлено намеренно на кого-либо с намерением причинить вред или насилие.
Когда лев преследует косулю, он не хочет обидеть косулю, он не чувствует зла к косуле, он чувствует голод.
Если на территорию, где обитают рыбы того же вида, приходит другая группа рыб того же вида, то хозяину территории приходится их прогонять не за то, что они сделали зло, а потому, что «ему жаль, а потому, что численность рыб одного и того же вида увеличивается, это приведет к уменьшению количества пищи, что приведет, следовательно, к вымиранию их группы.
Подводя итог, можно сказать, что агрессия – это сила, позволяющая удерживать свою территорию. Это проявляется инстинктивно, когда появляются те, кто претендует на нашу территорию/наше место.
Любое выражение, заявление или выступление с моей стороны о себе является актом агрессии.
Например, ведение блога — это агрессивное поведение. Человек помещает себя в огромную сеть, занимая положение других и привлекая внимание других.
Нездоровая форма агрессии возникает, когда мое агрессивное поведение (желание выразить себя/дать себе пространство) встречается с социальными или моими внутренними запретами: «Нельзя», «Глупый», «Никто так не появляется”.
Отсутствие здоровой агрессии (или ее подавление) приводит к неспособности воспроизвести собственную агрессию и превратиться во зло. Агрессия, как и здоровые клетки тела, может реорганизоваться и стать разрушительной. Человек заходит на чужую территорию – например, в чужой блог – и может использовать оставшуюся сдерживаемую агрессию для написания пренебрежительных комментариев, пассивно-агрессивных мнений и т д
То же самое справедливо и в интимных отношениях. Человек может выразить свое желание, утвердившись и сказав: «Сегодня мне нужно твое внимание, и я хочу с тобой пообедать». Или: «Ты вообще меня проигнорировал и даже на ужин не пригласил”.
И первый, и второй вариант требуют агрессии. Вы удивитесь, но первый случай требует большей агрессии, чем второй. Первый вариант содержит «Я» и желание.
Второй вариант произносится с позиции стыда/слабости и произносится через «ты». Здесь нужно меньше агрессии. Это было результатом изначально невыраженной здоровой агрессии, когда мне требовалось внимание/время/забота, но я был слишком смущен, чтобы попросить об этом.
Требуется много гнева, чтобы сориентироваться. Очень много агрессии, когда мы говорим через «Я»: хочу, могу, я есть, я это сделаю, я не согласен.
Жду вас на консультации, чтобы не вести агрессию ко злу и начать говорить о себе и дать себе пространство.
- Хотите связаться со мной?
