Газлайтинг: заложница “идеальной” мамы и долгий путь к свободе

Газлайтинг: заложница "идеальной" мамы и долгий путь к свободе Саморазвитие

мои клиентки Ирины (имя изменено, получено разрешение на публикацию в истории)

Ирина, хрупкая женщина с усталыми глазами, обратилась ко мне с тяжелым грузом на плечах и чувство безысходности Войны, которые вела не с матери.

Газлайтинг: заложница

Физической войны не было, но эмоциональное истребление было не менее разрушительным был газлайтинг в чистом виде – тонкая, но смертоносная манипуляция, заставляющая сомневаться в собственной адекватности.

«Все мое детство и юность – это сплошной контроль», – начала Ирина, голос ее срывался от нахлынувших эмоции девочкой” как начался кошмар.”

Попытки Ирины встречаются с мальчиками подросткового возраста, вызывающими бурю негодования. Вместо этого она получила обвинения: «Хамка!», «Шлюха!», – кричала мать, стреляя механизм газлайтинга.

Любая попытка Ирины отстоять свою должность, скрыла от матери обидные слова, приводила к отрицанию: “Я тебе такого не говорила! Ты все выдумываешь, читая!” душевных дневников – все это сопровождалось теми же манипуляциями: «Я ничего не делала! сам придумал!”

Ирина Думала донести до матери причину своего дискомфорта, но получила ответ по обвинению в Увеличьте чувствительность, включив факты, провоцируя факторы загнанной в угол, ее здравый смысл постепенно портился. Подумывала о диктофоне, чтобы зафиксировать все происходящее.

«Я уже не могла представить реальность из вымысла, – призналась Ирина, – меня мучали кошмары, где я кричала на маму матом расстройство, которое стало спутниками Ирины.

Даже сейчас, после терапии, она борется с последствиями: «Я все еще сомневаюсь, когда меня обижают, правильно ли я все понял”.

Первым шагом к выздоровлению стала сепарация разговоры, выключать телефон, перестала делиться своими планами психотерапия, которая помогла ей понять корень проблемы это касается собственного невроза, страховки и комплекса “идеальной матери”.

Читайте также:  Вкусы человека...

«Самая красивая вещь на свете.”

Парадокс заключается в том, что именно после того, как Ирина разорвала порочный круг, работала реагировать на провокации и решил, что отношения с матерью начали меняться: В результате кризиса разлуки, наконец, отпустила дочь, разрешив ей учиться в другом городе.

Теперь они определили дружеские отношения. Ирина по-прежнему избегает размышлений, это уже рефлекс: она больше не хочет слышать, что ее обиды – всего лишь плод воображения.

Ее история – предостережение и напоминание о том, что разрушительным может быть скрытое, Психологическое получение, наконец, и необходимость помощи специалиста в преодолении его последствий.

С уважением, ваш психолог Ольга Казанцева.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий