Нам всем нужны отношения. И чем глубже, многочисленнее и внутренне содержательнее эти отношения, тем лучше!
Для меня гармоничные отношения — это баланс «брать» и «давать». Это внутреннее чувство, которое я дарю, но в то же время я чувствую удовлетворение.
Баланс не обязательно заключается в том, что я мою посуду, а вы пылесосите. Это делается для удовлетворения наших индивидуальных потребностей и потребностей других.
Мне кажется, что все люди согласны со следующими потребностями:
-Я хотела семью, детей, дом и собаку, а потом мечтала открыть свой ресторан на берегу моря. И он тоже этого хочет! Почему не пара? По крайней мере, на какое-то время. Это устное соглашение, контракт о пути, который мы идем друг с другом. Кризисы и перепутья неизбежны, и важно научиться ориентироваться и расти. Но в какой-то момент, например, он решил стать рок-музыкантом и пропадать с концертов и командировок, а вы будете плакать в разбитой раковине ресторана, чего никогда не было, вместе завтракать и пить кофе. Завести искренний разговор с круассаном.
Долгое время из-за потребности быть принятым, быть любимым, это означало, чтобы тебе было комфортно, и ты мог продолжать делать вид, что тебя все устраивает. Тогда, я не удивлюсь, секс станет менее желанным. Но вы не можете игнорировать реальность, замечать, что все изменилось, и признавать, что пришло время пересмотреть условия, потому что все изменилось. Уступать и идти на компромисс – хорошо; манипулировать (обижать, игнорировать, угрожать…) – плохо.
—— О ней действительно нужно заботиться, и она должна быть слабой, но он хочет, чтобы о нем заботились, и чувствует, что он важен. Так он получает одобрение и наполняется любовью к вам, потому что чувствует себя рядом с вами сильным, нужным и, что называется, «своим».
Он кормит и она ест. Но сейчас она сыта и хочет принимать самостоятельные решения и развиваться. И он чувствовал, что она уходит и это было для него невыносимо, это было отторжение и боль. Теперь ему необходимо внимание и забота. Но она не знала, что делать. Изначально договоренность была другая – «Он заботится, она принимает».
кризис. Старые способы не работают, а новые еще не изобретены.
Возможно, она не знала, каково это – заботиться о нем. Она делает то, чему ее научила мать: убирает дом, готовит и ходит за покупками. Для него беспокойство означает слова: «Как ты, любимая? Как прошел твой день?».
И вместо того, чтобы жаловаться и обвинять кого-то «Ты даже не спросил, как у меня дела!», можно сказать «Я заметил, что наше общение стало уменьшаться, мне стало одиноко и я скучал по тебе, давай поговорим хотя бы часов 10». Несколько минут разговора по душам вечером» и кризис может не наступить и равновесие будет восстановлено.
Но для этого важно понять, чего вы хотите от другого человека! Для этого, во-первых, важно понять, что мне нужно прямо сейчас. Не каждый и не всегда это понимает, знает и может мягко передать другому человеку.
Часто мы пытаемся удовлетворить наши потребности несправедливыми способами. Я не могла ни на минуту отдохнуть, не могла отвлечься от семейных дел и проблем, не могла уйти от мысли, что «без меня все не справятся», у меня начинались мигрени. Сейчас бы я точно лежал как труп, не в силах пошевелиться. Другими словами, я хочу, чтобы мой мужчина всегда был рядом со мной, и если у меня когда-нибудь случится паническая атака, он всегда прибежит ко мне, когда я этого захочу. Или мне кажется, что я начинаю нравиться другим мужчинам, поэтому набираю 20 кг и надеваю халат, чтобы меньше было соблазна.
Если вы чувствуете, что находитесь в кризисе,
Вы недовольны своими отношениями с родителями, партнером, друзьями, коллегами, детьми
Если тебя не понимают и ты не знаешь, чего хочешь от других, что нужно тебе самому и где это взять
Вы не осмеливаетесь спросить прямо, потому что боитесь отказа
Вы не умеете говорить «Нет!»
Вы не знаете, где находятся ваши собственные границы, и не умеете знать границы других людей
Боюсь дискомфорта
Приходите ко мне на терапию и вместе мы будем искать в вашем сердце эти ответы и находить решения!
Ведь подавление и подавление чувств (не только отрицательных, но и, наоборот, положительных – любви, восхищения, интереса) не позволяет нам в полной мере построить качественные отношения с окружающими!
- Хотите связаться со мной?
