Вы, несомненно, слышали истории о том, как люди пережили теракты или их жизни угрожали, но в то же время они чувствуют себя оторванными от своего тела, наблюдая за происходящим со стороны и оставаясь такими же беззаботными, как возможный.
Навстречу мужчине летит машина, и он ее видит, и время для него словно замедляется.
Мужчина автоматически совершал какие-то рискованные поступки, не контролируя себя и не думая, и его сознание путалось. Ему потребовалось некоторое время, чтобы проснуться, и боль, страх и другие чувства вернулись.
Девушку изнасиловали, даже не осознав, что с ней произошло ужасное событие, затем она годами страдала амнезией и не помнила об изнасиловании, пока не обратилась к психологу.
В детстве ребенка били, унижали и насиловали, но он все это забыл.
Это ощущение отделения от тела, потеря ощущения «со мной этого не произойдет» в опасной ситуации называется «диссоциацией».
Когда момент наполнен страхом и незнанием, что делать и как себя вести, разум отключается и запускает защитные механизмы, чтобы не поддаться волне негативных эмоций. Амнезия после стрессового события также является формой диссоциации.
В некоторых случаях помогает эта психологическая характеристика: человек может спасти себя и окружающих, не паникуя и не думая «мы все здесь умрем», а действуя здесь и сейчас.
Однако разлука часто причиняет серьезный вред.
Человек чего-то избегает, ненавидит это, но не понимает почему. Например, девушка может ненавидеть секс и прикосновения, но не понимать почему. На самом деле это оставило скрытый глубоко в памяти отпечаток на событиях.
Постоянно повторяющиеся диссоциации могут привести к диссоциативным расстройствам: человек теряет свою идентичность, когда внутри него существуют отдельные личности разных личностей, пола и возраста, и эти личности меняют свое местоположение при возникновении триггерных ситуаций. Или потеряете связь со своими чувствами и телом. Билли Миллиган — один из самых известных людей с множеством личностей, у него целых 24 разные личности.
Психотерапия необходима для восстановления воспоминаний и преодоления травмы. При диссоциативных расстройствах психиатр может дать совет и назначить лечение.
Запись на личную консультацию: +7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
