Я настаиваю на том, что у человека должно быть несколько целей и несколько значимых подходов. В своей практике я вижу примеры людей, которые потеряли единственный смысл своей жизни и не знают, как взять себя в руки и что делать дальше. Но если мы отбросим свои барьеры, предрассудки и преодолеем свои страхи и тревоги, то сможем обнаружить, что внутри нас живет очень любопытный человек!)
Каждый день вашей жизни наполнен смыслом – начиная с чашки кофе утром и заканчивая прогулкой в парке вечером. Возможно, вы имеете в виду любимые занятия, хобби. Ваш смысл может заключаться в ваших путешествиях. А может быть, вам нравится выращивать цветы, печь торты, слушать музыку, ходить в театр, читать или заниматься поделками ?
Поверьте, если вы отнимете свою энергию от переживаний, ожиданий, обид и страхов, то вам захочется поставить перед собой много целей, и появится много вещей, ради которых абсолютно точно стоит жить.
Чтобы определить свои приоритеты и ценности, ответьте на следующие вопросы:
– О чем вы мечтали в детстве? Чего вы хотите достичь?
– Помните те дни, которые вас особенно порадовали? – Что ты делаешь в такие дни?
– Есть ли что-то, что вы бы сделали бесплатно, не ожидая признания от других?
– Есть ли у вас какие-нибудь маленькие, несущественные ритуалы, которые вы совершаете для счастья и расслабления?
– В какие моменты для вас время остановилось и вы были настолько увлечены, что не хотели «бросить» свою деятельность?
Проявите любознательность и желание узнавать новое — и ваши дни наполнятся новым смыслом. Вы скоро это почувствуете. Это то, что нужно, чтобы чувствовать себя живым. Живите не потому, что кто-то для вас что-то значит, а потому, что ваша жизнь что-то значит для вас. В ней многое будет для вас важным и интересным. Ваша жизнь должна вас очаровывать, интересовать, вовлекать и побуждать к ее разгадке. С такой жизненной философией вам будет легче преодолевать жизненные трудности и сохранять позитивный настрой на будущее.
Помните «Алхимика» П. Коэльо? Один из друзей рассказал о своей мечте и о том, как он хотел посетить место своей мечты. Это возможно – у него есть навыки и ресурсы. Но он не осмелился сделать это. Потому что, если он достигнет своей мечты, о чем ему следует мечтать? Он боится потерять смысл своего существования…
- Хотите связаться со мной?
