В последнее время меня немного раздражает обилие заборов. Куда бы вы ни пошли, везде заборы и контрольно-пропускные пункты: деятельность в городе перекрыта, поэтому вы не можете свободно передвигаться; заборы стоят по обочинам дороги, поэтому вы не можете перейти дорогу, даже если вы находитесь немного далеко от светофора, и трудно поймать автобус, даже если движение спокойное, потому что автобус не может остановиться там, где нет заборов; вокруг домов в центре города есть ворота с ключом, и жители считают дворы своей территорией, поэтому вам приходится проделывать долгий и неудобный путь в обход. Очевидно, что цель хорошая — безопасность, но как-то все это неудобно, и вы чувствуете себя ограниченным, особенно если вы думаете о том, насколько все было по-другому раньше. Интересно, снижают ли все эти заборы преступность и несчастные случаи? Сомневаюсь.
Некоторые люди используют высокие заборы, чтобы окружить свои участки, которые должны создать тихий и безопасный уголок, но они теряют вид, создают темноту и изолируют себя от соседей. Действительно ли нам нужен этот забор? Или это лучший выбор, чтобы создать комфортную и гармоничную среду, облегчить жизнь и путешествия, научиться дружелюбно ладить с другими и ценить красоту цветов и растений в чужих садах?
Если я запрусь в своем доме с четырьмя замками, злой собакой и сигнализацией, действительно ли я в безопасности? А как насчет того, чтобы выйти на прогулку? Что даст мне чувство безопасности? Бронежилеты и скафандры? Может быть, в будущем. Определенная доля здравого смысла и действий, очевидно, необходима для поддержания безопасности, но, к сожалению, с психологической точки зрения это чувство окружения опасностью, даже в совершенно естественной среде, может привести к усилению паники и тревожности, и даже агорафобии и другим расстройствам, даже если человек не выходит из дома.
Иногда, чтобы столкнуться с реальным миром, нужно задействовать свою уязвимую сторону. Чрезмерное беспокойство о потенциальных опасностях и защитное поведение могут помочь в определенной степени, но они не предотвратят потенциальные катастрофы и могут стереть грань между нормальным уровнем стресса и реальными угрозами.
Если вы столкнулись с растущей тревогой, трудностями во взаимодействии с миром, страхом опасности, я с нетерпением жду встречи с вами на консультации.
чтобы записаться на персональную консультацию, отправьте мне сообщение по адресу https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact или напишите по телефону +79247134881.
- Хотите связаться со мной?
