В первой части мы обсуждали эмоционально незрелых людей и признаки идентификации эмоционально незрелых родителей. Подробности вы можете прочитать в предыдущей статье. Во второй части я хочу поговорить о взаимодействии с этими людьми: как найти с ними общие связи, чтобы это не приводило к конфликтным ситуациям.
Я бы сказала, к сожалению, вряд ли можно изменить другого человека и получить от него всю ту любовь, которой не получаешь ты. Начать нужно с себя: поймите, что эмоционально незрелый человек просто не способен на интимные отношения. Поэтому вам нужно научиться вести с ним конструктивный разговор, а не опускаться до обиды, раздражения или агрессии.
Во-первых, я предлагаю вам отказаться от роли спасателя. Скорее всего, в детстве, когда ваши родители эмоционально повзрослели, вы усвоили такую модель поведения: вам нужно делать хорошие вещи, чтобы вас любили. Теперь, во взрослой жизни, вы пытаетесь добиться любви таким же образом, но у незрелых людей это не получается. Сблизиться с таким человеком невозможно, поэтому нет смысла спасать его или пытаться угодить ему.
Если вы не хотите конфликта, вам не следует отвергать незрелого родителя прямо и агрессивно. Лучше не говорить, что у вас есть планы или вы не знаете, как помочь. В таком конфликте не то чтобы никогда не победить, даже мира не добиться. Такие люди всегда неубеждены. Вы также можете изменить тему разговора, если знаете, что это может привести к ссоре.
Если вы хотите получить четкий ответ на свой вопрос от незрелого человека, настаивайте на ответе. Не следует вкладывать в разговор эмоции, добиваться своих целей с помощью жалости или вызывать сочувствие у собеседника (эмпатии у такого человека вообще нет).
Всегда создавайте для себя пространство, где вы сможете держаться подальше от таких людей. Ваше здоровье и эмоциональное состояние имеют первостепенное значение. Поэтому вам следует соблюдать осторожность и дистанцироваться от эмоционально незрелых родителей. Если вы понимаете, что его поведение деструктивно и обидно для вас, пожалуйста, уходите.
Вы хотите улучшить свои отношения с родителями, но не знаете как? Запишитесь ко мне на консультацию и мы обязательно найдём решение!
- Хотите связаться со мной?
