Эмоции: как мозг формирует нас.

Анализ: Эмоции определяют поведение человека, направляют наши решения, регулируют наши внутренние состояния и обеспечивают наше взаимодействие с миром. Это сложная картина, интегрированная нейронными процессами, телесными сигналами и социальной средой. Антонио Дамасио, один из ведущих деятелей в области нейрофизиологии мозга, в своей книге «Мозг и возникновение сознания» предложил концепцию, согласно которой эмоции возникают из «карты тела», сформированной мозгом. Однако его подход имеет некоторые ограничения и требует серьезного осмысления. В данной статье анализируется теория А. Дамасио, указываются ее недостатки и предлагается альтернативная модель, подчеркивающая ключевую роль периферических сенсорных систем, гормональной регуляции и, что наиболее важно, межличностных взаимодействий в формировании эмоционального опыта. Критика концепции Дамасио 1. Недооценка периферической сенсорной системы А. Дамасио считает, что структуры ствола мозга создают «карту тела», которая является основой эмоций и сознания. Но его гипотеза игнорирует главную и фундаментальную роль периферической нервной системы. Рецепторы в коже, мышцах, внутренних органах и органах чувств предоставляют сырые данные. Без них мозг не может сформировать вообще никакого представления. Например, болевое ощущение, вызванное уколом, начинается с активации кожных рецепторов, а не центральной обработки. Таким образом, А. Дамасио ошибочно приписывает доминирующую роль стволу мозга, тогда как периферические сенсорные системы являются основой эмоционального опыта.

2. Путаница рефлексов с эмоциями Дамасио по сути приравнивает автоматические реакции (например, вздрагивание от громких звуков) к эмоциональным переживаниям и называет их «страхом». Нейрофизиология опровергает эту точку зрения: рефлексы реализуются стволом мозга и ретикулярной формацией без участия коры головного мозга. Только после корковой обработки мозг может интерпретировать реакцию тела и соотносить ее с окружающей средой, что приводит к осознанному чувству страха. Эмоции являются результатом когнитивных оценок, а не самих реакций, и Дамасио не делает этого различия.

Читайте также:  Страх одиночества после развода. Между прошлым и будущим

3. Игнорирование базовых социальных зависимостей (последствия «условного гомеостаза») Теория А. Дамасио не учитывает должным образом внутриутробную стадию и, что более важно, первые месяцы и годы жизни. До 24 недель беременности нервные структуры плода не способны обрабатывать сенсорные или болевые сигналы. Внутриутробный гомеостаз поддерживает метаболизм, но не имеет эмоционального значения. Эмоциональное значение гомеостаза осознается только после рождения, когда младенец, находящийся в «условном гомеостазе» (неспособный самостоятельно поддерживать свои собственные жизненные функции), вступает в контакт с внешней средой и полностью зависит от заботы матери или других взрослых. Осязание, звук и ритмы движения младенца составляют базовые эмоциональные состояния, такие как чувство безопасности или тревоги. Дамасио игнорирует этот базовый социальный контекст, который является ключевым фактором выживания и психологического формирования.

4. Ограничения объяснения феномена слепоглухоты Концепция «карты тела» не объясняет в полной мере развитие эмоций у слепоглухих детей. Исследования В.П. Мещерякова в школах-интернатах г. Загорска показали, что при целенаправленной тактильно-двигательной стимуляции у таких детей формируется зрелая эмоциональная сфера, включающая эмпатию и способности к саморегуляции. Это опровергает приоритет зрительных и слуховых сигналов в теории А. Дамасио и подчеркивает первостепенную роль межличностного общения (социального взаимодействия) в развитии эмоций.

Альтернативная модель формирования эмоций. Предлагаемая мной модель рассматривает эмоции как результат интеграции пяти взаимосвязанных компонентов в ходе онтогенеза. Она подчеркивает причинно-следственные связи между физическими, нервными и социальными процессами.

1. Сенсомоторная основа Эмоции возникают из физических ощущений от периферических рецепторов. Например, прикосновение активирует рецепторы кожи, а учащенное сердцебиение сигнализирует о стрессе. Эти сигналы формируют рефлекторные реакции и закрепляются в нейронных паттернах. Гормональная модуляция (окситоцин, адреналин, кортизол) усиливает и фиксирует значение этих паттернов, придавая им значение, часто называемое эмоциональной окраской.

2. Центральная обработка: Центральная нервная система интегрирует сенсорные сигналы в связный комплекс, который формирует основу сырого, но нераспознанного эмоционального опыта. На этом этапе эмоция является основой для последующей интерпретации. Например, учащенное сердцебиение может быть связано с волнением или радостью, в зависимости от контекста.

Читайте также:  Откуда Родитель, Ребенок и Взрослый? Краткая памятка о транзактном анализе

3. Социальная регуляция Эмоции формируются в процессе межличностного взаимодействия. Ранний контакт с матерью или значимыми взрослыми — через прикосновения, звуки, ритмичные движения — фактически регулирует нейроэндокринную систему ребенка. Это взаимодействие определяет спектр эмоциональных реакций и то, как они регулируются. Без социальной поддержки младенцы не могут развивать базовые эмоциональные состояния, такие как доверие или безопасность. Это прямое следствие нашей социальной зависимости.

4. Когнитивное понимание По мере развития когнитивных функций дети начинают осознавать свои телесные реакции и связывать их с внешними событиями. Взрослые играют ключевую роль в идентификации эмоций («Тебе грустно?») и помогают развивать инструменты саморегуляции. Этот процесс преобразует автоматические реакции в сознательный опыт, формируя не только эмоциональную сферу, но и способность идентифицировать себя, сравнивая себя с другими.

5. Эмоциональная память Эмоции хранятся в памяти в форме физиологических, гормональных и социальных моделей. Эти «записи» позволяют мозгу предсказывать реакции на будущие события (формировать прогностические модели). Например, прошлый конфликт с коллегой может вызвать раздражение просто при упоминании его имени. Эмоциональная память связывает прошлый опыт с текущими ситуациями, формирует личную эмоциональную подпись и влияет на то, как мы интегрируем новый опыт.

Практическая ценность модели: Понимание эмоций как целостного процесса позволяет нам разрабатывать более эффективные методы регуляции эмоций, которые могут принести большую пользу психологам и широкой общественности. Ниже приведены некоторые возможные предложения, основанные на предлагаемой модели:

  • Анализируйте сигналы тела. Обращайте внимание на физические реакции (учащенное сердцебиение, мышечное напряжение) и оценивайте, как они соотносятся с вашими эмоциями. Это может помочь дифференцировать такие чувства, как усталость и раздражительность.
  • Выражайте свои эмоции открыто. Четкое выражение своих чувств («Я злюсь, потому что меня раскритиковали») может снизить интенсивность эмоции и облегчить ее понимание.
  • Учитывайте контекст. Эмоции очень зависят от контекста. Размышления о причине своих эмоций (например, «Я чувствую себя грустным не из-за фильма, а из-за недавней ссоры») могут улучшить самовосприятие.
  • Оставайтесь на связи. Общение с близкими может помочь регулировать эмоциональные реакции и развивать регуляторные способности.
  • Читайте также:  Опыт или травма

    Заключение: Концепция «карты тела» Дамасио помогает понять эмоции, но она не учитывает сложность формирования эмоций. Предлагаемая нами модель подчеркивает интеграцию периферического ощущения, центральной обработки, гормональной регуляции и, что особенно важно, межличностного взаимодействия. Особое значение имеет базовый социальный контекст, который формирует эмоциональный опыт в первые дни жизни и является условием выживания и основой для формирования «я». Исследования слепоглухих детей подтверждают, что эмоции возникают не из изолированных нейронных цепей, а из направленной коммуникации и активной интеграции опыта.

    Валерия Кузнецова
    Главный редактор , psyban.ru
    Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
    contact me
    Оцените статью
    psyban.ru
    Добавить комментарий