Каким животным является экзистенциально-гуманистический подход?
Начнем с человеческой позиции: этот подход основан на признании человечности каждого человека и уважении его уникальности и автономии. Здесь человек непредсказуем и постоянно меняется по ходу жизни. Он мешает себе и помогает себе. Все внутри нас, все исходит от нас. И очень целостно, а не на основе одного убеждения или одной идеи. Все переплетено, и человек может полноценно развиваться и жить, поняв все стороны себя, как положительные, так и отрицательные. Но основное внимание уделяется настоящему и позитиву.
По этой теме можно прочитать работы К. Роджерса, Маслоу, В. Франкла, И. Ялома
Гуманитарная часть просит нас увидеть, что у каждого есть позитивное начало, хотя и в глубине души, и что все проблемы являются результатом несоответствия между тем, что ожидается, и тем, что есть. Поскольку человек с рождения стремится к росту (самореализации), возникающие препятствия являются поводом для обращения за помощью к психологу.
Основными темами, затрагиваемыми этим подходом, являются: развитие, самооценка, поиск своего «Я» и применение его в жизни.
Экзистенциализм рассматривает четыре основных вопроса:
-жизнь и смерть
– Ответственность и свобода
– Одинокий
– Смысл и бессмысленность
Ответов на эти вопросы нет, каждый может найти свои ответы на основе собственного опыта. Некоторые люди видят религию, другие видят разнообразие путей, третьи решают не заморачиваться и варят макароны.
Каково сочетание смерти и потребности в развитии? Человек ограничен только своей умственной способностью реагировать в любой момент; все заложено и исходит из самой личности. Задача психолога – помочь клиенту, прежде всего, интегрировать эту личность в единое целое, включая все достоинства и недостатки, чтобы он смог увидеть себя в целом (по моему опыту, двух одинаковых картинок никогда не было).) , каждый человек уникален в деталях).
Мы фокусируемся на всех аспектах и страхах, не выделяя отдельные части или конкретные моменты. Тело похоже на паутину: если потянуть его в одно место, оно отразится в другое. Клиент может не видеть, где он дергается, но он может видеть, где он дрожит, поэтому целостный взгляд позволяет ему увидеть мух, дергающих за ниточки.
Для меня это отличный способ работать
- Хотите связаться со мной?
