Эффект Зейгарник: забыть нельзя запомнить.

Эффект Зейгарник: забыть нельзя запомнить. Саморазвитие

Эффект Зейгарник: невозможно забыть.

Многие специалисты интересуются проблемами памяти.

Рекламщики делают все возможное, чтобы целевая аудитория запомнила их рекламу, учителя работают над тем, чтобы ученики не забывали то, что они выучили, а музыканты используют всевозможные приемы, чтобы играть без нот. Даже если профессия не упоминается, мы стараемся не упоминать
Забывание важных вещей, фактов и событий.

Я планирую написать серию статей о памяти, и сегодня начну с рассказа о памяти
Эффект Зейгарник.

Эффект Зейгарник: невозможно забыть.

Блюма Зейгарник (в честь которой назван эффект) однажды обедала в ресторане
Студенческое кафе обнаружило, что официант очень четко это запомнил
Неоплаченные заказы. Бурума и ее коллеги-преподаватели позвали официанта и попросили его объявить заказы других посетителей.

Официант легко выполнил задание, даже не взглянув на записку.

Когда Бурума попросил официанта сказать, что человек, который заплатил, уже заказал еду, молодой человек не смог этого сделать.

Эффект Зейгарник: невозможно забыть.

Проблема с памятью?

Нет.

Мы говорим об избирательной памяти.

Зейгарник предположила, что люди по-разному оценивают важность незавершенных и завершенных действий.

Позже Зейгарник посвятила себя изучению этого явления и провела множество исследований
Интересный эксперимент.

Например, в ходе эксперимента испытуемые были разделены на две равные группы. Участники не были проинформированы об истинной цели исследования. Им предлагалось выполнить ряд заданий: разгадать ребусы, собрать ребусы, выполнить несложные математические расчеты и т д
Много, но все просто.

Эффект Зейгарник: невозможно забыть.

Первая группа конкурсантов выполнила все
Операция. Участники второй группы не имели возможности выполнить некоторые задания и им были предоставлены перерывы. После перерыва Зейгарник опросила всех участников и попросила вспомнить, какие задания они выполняли.

Оно оказалось незаконченным
Запоминалось почти в два раза больше задач, чем выполненных.

Читайте также:  Эмоциональные потребности и почему это важно?

Экспериментаторы пришли к выводу, что если человеку не дать закончить начатое, он лучше запомнит детали задания из-за эмоционального напряжения.

Как использовать эффект.

Впоследствии многие учёные провели эксперименты и дополнили эту картину
Новая информация. Например, известно, что чем больше людей
Чем сильнее мотивация выполнить задачу, тем сильнее будет эффект, если вы не позволите выполнить задачу.

Преподаватели используют эффект Зейгарник, чтобы прерывать семинары и заставлять студентов мысленно возвращаться к теме курса. Рекламодатели также готовы сделать это, создав тизерную рекламу (последовательность рекламных объявлений, в которой первый
В этом разделе приведены определенные загадки, ответы появляются только через некоторое время).

Продюсеры сериалов также используют этот эффект. Вот почему этот сериал
Прерывание в самом интересном месте не позволяет человеку довести начатое до конца —
Посмотрите, что произойдет дальше.

Эффект Зейгарник: невозможно забыть.

Эффект заключается в том, что люди помнят не только незавершенные дела
Есть дела, которые нужно сделать, но и больше мотивации для их выполнения.

Например, великий писатель Эрнест
Хемингуэй использовал в своем творчестве прием незавершенного дела. Если он пишет хорошо и легко, он будет прерывать свою работу, чтобы потом с большей охотой вернуться к прерванному заданию.

На этом я закончу эту статью, чтобы в ближайшее время продолжить обсуждение
Помните в новых заметках.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий