Январь не зря получил неофициальное прозвище «месяц разводов» фирмы отмечают всплеск запроса, поскольку многие пары ждут окончания праздников, чтобы Примите решение о разводе. Стресс и финансовые проблемы во время праздников могут стать последней каплей за один из партнеры апогея во время праздников.
Кроме того, пары детей могут подождать, пока дети не вернутся в школу после каникул, прежде чем приступить к основным переменам в жизни.
В каком сезоне вы не предприняли шагов для начала развода, хотя это и может быть тяжело, это не обязательно должно быть разрушительным. При правильном замысле и подготовке развод может стать началом новой, счастливой жизни для все участники процесса.
Независимо от того, переживаете ли вы развод или поддерживаете чужого супруга, Следующие советы могут вам помочь.
Будьте решительны
Развод — это важное событие в жизни, требующее ясности начало гарантируем, что ваши дети — если у вас есть дети — не будут непреднамеренно травмированы. Рекомендую вам и вашей супруге сесть за столик с нейтральной стороной, например, с психологом, чтобы обсудить будущие шаги. Внимание, это послужит вам в большей степени. Движение своих связей может привести к неправильным решениям, о которых вы можете пожалеть позже.
Не проходит через развод в одиночку
Развод или расставание — одно из самых стрессовых переживаний, которые может пережить человек содовая поддержка, прямая связь с общим здоровьем и физическим благополучием, особенно в периоды стресса как изоляция может привести к большему количество психологических “побочных эффектов” друзья, свяжитесь с семьей, поработайте с психологом, который может дать вам руководство к созданию, ясности и перспективу.
Отдайте приоритетный уход о себе
Если вы еще не начали путь к разводу, сейчас самое время подумать о себе. Программа ухода за собой, которую вы поддерживаете, уже сейчас нормально ведете себя грусть, горе, страх или даже стыд приносит пользу не только вашему эмоциональному благополучию, но и вашему уклону здоровье. При обращении к своему партнеру вы могли принять более обдуманные решения.
Поставьте своих детей на первое место
Если у вас есть ребенок, поставьте его благополучие в приоритет на протяжении всего процесса развода. Вдали от любого конфликта между вами и вашим супругом отрицательного об их отце или матери в воспитании ребенка и не заставляю его высказываться между вами и его родным другим родительского конфликта, чувства одиночества и потери родителя из-за развода, а не самого развода.
создать свою команду
Вы и ваш супруг можете пойти разными путями, когда дело доходит до развода они долгие и дорогие, а другие быстрые и простые — не только для вас, но и для ваших детей. Выбор зависит от вашего необычного обстоятельства. Поговорите со специалистами, которые могут вам помочь: психологом, юристом по семейному праву или найти консультантом и финансовые сложности развода, минимизируя конфликты.
Изучите хорошие навыки общения
разговоры с вашим супругом — эффективное общение. Поговори со своим партнером, будет стоить каждая копейка он ваш коллега том, что лучше для ваших детей, и не мешайте их эмоциям.
Помните об общей картине и сосредоточьтесь на своих целях
Может вызвать соблазн борьбы из-за каждой мелочи, но не все силы так выстоят остается часть моих родителей, чья общая цель — расти здоровым и счастливым ребенка и оказание помощи установлению надежных и отношений с вашим ребенком чтобы сосредотачиваться на ваших прошлых романтических отношениях и на том, что делает или нет Делая ваш супруг, сосредоточьтесь на родительских качествах, которые нужны вашему ребенку — вашим уникальные навыки и ценности, даже если они различаются. В целях обеспечения финансовой стабильности и бесконфликтных отношений с вашими бывшими партненом (будь то демократия или просто нейтральные).
Хотя развод — это огромный стресс и часто знаменует собой переход в жизнь, это также Возможность для роста и переосмысления себя они двигаются к созданию более здорового и счастливого будущего поддерживает близкого человека, который планирует развод, помните, что путь вперед может быть нелегким, но он может привести к личному восхождению, душевному исцелению и светлому будущему.
Слушайте бесплатный подкаст Простая психология
Посты без цензуры, анонсы подкаста и многое другое в телеграме.
Telegram, WhatsApp +7 980 746 04 92
- Хотите связаться со мной?
