Мне очень нравится слово «достаточно». А ты? Он оказывает успокаивающее действие, заставляя вас остановиться и немного расслабиться. Никакого давления, никаких высоких требований, никаких идеалов. Это точка остановки. Место, где можно дышать. Там вы можете остаться.
В жизни чувство «достаточно» редко приходит само собой. Мы слышим со всех сторон, что нам нужно стремиться стать лучшей версией себя и никогда не останавливаться. Как будто кто-то сказал нам, что за любовь нужно бороться. Ваше текущее состояние крайне неприемлемо; Истинная ценность заключается в совершенстве, бесконечном росте и доказательстве своей полезности.
В результате мы все чувствуем себя истощенными и оторванными от самих себя, а также испытываем постоянную тревогу из-за веры в существование этого «идеального Я». В конце концов, это непрерывный бег, который требует от вас постоянного достижения цели, но достичь ее невозможно! Как будто в этом мире всегда есть что-то более «нормальное», чем то, что нормально для тебя сейчас. Даже если вы чего-то достигнете, радость будет недолгой, потому что внутренний голос кричит: «Мало!» Опять же, нет точки насыщения или покоя.
Тогда слово «достаточно» звучит почти революционно! Это как протест против внутреннего критика, который никогда не бывает удовлетворен. Когда внутри происходит это «достаточно», что-то словно смягчается:
Я внимателен, даже если иногда чувствую усталость.
Я очень хороший друг, хотя я не идеален и иногда мы ссоримся.
Я умный, даже если я чего-то не знаю.
Я достаточно ценен — даже если мне об этом сейчас никто не говорит.
Я достаточно достоин, чтобы меня любили.
Моя жизнь делает меня счастливым.
Я думаю, что «достаточно» относится к зрелости. Когда не идеал ведет тебя за руку, а ты сам выбираешь, куда выдыхать. Это как граница между вами и внешним миром, между вашими потребностями и навязанными стандартами.
Это не отказ от роста! Это как раз и есть отрицание расы. Когда насилие в форме ожиданий сменяется ростом в форме заботы о себе. Конечно, ваш путь и достижения не обесценятся!
- Хотите связаться со мной?
