«Со мной, наверное, что-то не так», «Я ужасен», «Я этого заслуживаю”.
Большинство жертв домашнего насилия разделяют эти мысли.
Сегодня, во Всемирный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин, я хочу поддержать всех, кого это касается.
такой же, как и ты.
Женщины становятся жертвами преступлений в тот момент, когда им отказывают в праве выбора. Когда нет воздуха, чтобы дышать свободно.
Когда ваша жизнь или жизнь вашего ребенка находится под угрозой, вы не всегда можете избежать или предотвратить ее, чтобы оставаться в безопасности.
Вы не можете винить себя за то, что не смогли предотвратить случившееся.
Но теперь вы можете обрести безопасность, надежность, развить или укрепить ее.
Да, в нашей стране нет законов о домашнем насилии, но есть много положительных изменений:
- Информация о насилии стала более доступной: на эту тему появилось множество книг, статей и поддерживающих материалов для чатов.
- Поскольку есть поддержка, открытое обсуждение историй становится менее неловким.
- Существуют различные приюты для женщин и их детей, где они могут бесплатно получить помощь и приют.
- Появилась бесплатная помощь, в том числе экстренная, что сделало ее более доступной для многих людей.
- Оказывает бесплатную и платную юридическую помощь, в том числе в бракоразводном процессе.
Сейчас существует множество организаций и специалистов, оказывающих помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия: психологи, юристы, психотерапевты, волонтеры, специалисты экстренных психологических служб, различных фондов и центров.
Они также предлагают анонимную помощь. Вы сами решаете, что вы можете сказать о себе, чтобы получить необходимую помощь. Вся информация, которой вы делитесь, будет строго конфиденциальной и не будет доступна третьим лицам.
Это только усилит ваше чувство безопасности.
Полезный. Она рядом.
Организации, оказывающие помощь в Челябинске
- МКУ СО «Кризисный центр» http://crisiscenter74.ru/
- Кризисный центр «СТОП_НАСИЛИЕ» https://stopnasilie.ru/
Если вы столкнулись с кризисной ситуацией в жизни, я могу оказать психологическую поддержку. Я работаю с: EMDR/EMDR, ACT Therapy (Терапия принятия и ответственности.
- Хотите связаться со мной?
