Детская тревога – фундаментальная причина, влияющая на дальнейшую жизнь человека. Тревога – это не просто особенность детей, это большая проблема.
Дети в состоянии тревоги не способны сосредоточиться на главном и могут сосредоточиться только на второстепенных вещах. Говорят, что такие дети куда-то бродят; Пока вы сидите, организм постоянно находится в состоянии напряжения, а значит, невозможно сосредоточиться на необходимых вещах, страдает память, а за ней и самооценка, а значит, и эмоциональная сфера.
Все внутренние ресурсы используются для подавления страха, чтобы радоваться жизни и быть счастливым.
Какие факторы могут повысить тревожность вашего ребенка:
– Неудовлетворенность родителей своей жизнью
– Неуместные требования, предъявляемые взрослыми к детям. Чрезмерные требования, противоречивые требования и негативные требования унижают детей.
– Неблагоприятные семейные ситуации – конфликты, алкоголизм, развод, смерть близкого человека
С тревогой нужно бороться. Многие родители считают, что все пройдет, когда их дети вырастут, или все пройдет, когда изменятся внешние факторы. Но ежедневные тревоги оставляют свой след в детской душе и никогда не исчезают бесследно.
Тест «Как определить, есть ли у вашего ребенка тревожное расстройство?”
Этот тест предназначен не только для психологов. Тестирование также подскажет, на что нужно обратить внимание и выбрать дальнейшие действия для исправления ситуации.
поручить:
Прочтите эти утверждения и поставьте знак «+», если вы с ними согласны, или знак «-», если с ними не согласны.
1. Дети легко расстраиваются и много переживают по любому поводу.
2. Еще чуть-чуть – и я тут же расплачусь.
3. Капризен и раздражителен по любому поводу.
4..Часто обижается.
5. Вам становится все грустнее без причины.
6. Сосать пальцы или вертеть все в руках.
7. Не засыпает подолгу без света и присутствия взрослых.
8. Беспокойный сон.
9. Мы становимся перевозбужденными, когда нам нужно сдержать себя, и наоборот, впадаем в депрессию или вялость при выполнении задач.
10. Наличие или возникновение страха.
11. Неуверенность в себе существует или увеличивается. Отсутствие решительности в действиях.
12. Они быстро устают и отвлекаются низкая концентрация.
13. Ребенок не сам по себе и все время меняет свои решения
14. Жалуется на головную боль, боль в горле и животе.
15. Потеря аппетита или снижение стула (диарея).
16. Трудности с концентрацией внимания.
17. Любая задача может вызвать беспокойство.
18. Часто говорите о стрессовых ситуациях.
19. Жаловался, что ему снятся ужасные сны.
20. Холодные руки.
Пояснение: Суммирует полученные баллы.
– 15-20 баллов за высокий уровень
– Средний уровень 7-14 баллов
– Низкий уровень 1-6 баллов
Советы родителям тревожных детей.
– Избегайте сравнений с другими детьми.
– Избегайте конкуренции с ребенком
– Помогает повысить самооценку
– Отмечайте успехи и красивые моменты. Хвалите ребенка, но не зацикливайтесь на неудачах и ошибках.
– Не предъявляйте слишком высоких требований к своим детям.
– Не угрожайте детям.
Если вы недовольны поведением своего ребенка, это не повод отказывать ему в любви. До семи лет на поведение и чувства ребенка будет влиять окружающая его семейная атмосфера.
Будьте терпеливы и настойчивы и у вас все получится!
- Хотите связаться со мной?
