Cложности в формировании надежных позитивных отношений и их причины

Cложности в формировании надежных позитивных отношений и их причины Саморазвитие

Трудности в построении надежных, позитивных отношений и почему

Одной из основных потребностей человека является потребность в стабильных, позитивных, крепких, надежных и долгосрочных отношениях. Это очень важный фактор психологического комфорта и счастья человека, позволяющий человеку чувствовать себя психологически безопасно. Только в надежных отношениях можно в равной степени обмениваться теплом, поддержкой и вниманием, а также аккумулировать или создавать мощные ресурсы для развития личности и пары.

Чтобы сформировать надежную привязанность и построить надежные отношения, вы должны обладать способностью доверять себе и своему окружению. Доверие к себе и окружающему миру формируется в детстве и зависит от того, насколько хорошо взрослые общаются с детьми.

В начале зарождения человека у первобытных людей начались беспорядочные сексуальные и межличностные отношения. Но в процессе развития люди стали проявлять избирательность, а позже развились в брачно-семейную систему. Придирчивость и избирательность в половом общении стали признаком мудрости и цивилизованности.

Аналогично, способность формировать надежную привязанность развивалась в ходе эволюции. Доступ к пище и условиям жизни становился все проще и комфортнее; людям больше не нужно было охотиться на мамонтов, разводить костры и искать убежища в пещерах. Базовые потребности удовлетворяются, и человек все больше времени и ресурсов вкладывает в воспитание, образование, интеллектуальное развитие, общение на совершенно другом уровне, в том числе с детьми. Родительские инстинкты, первоначально проявлявшиеся в обеспечении питания, физического тепла и безопасности своего потомства, теперь приобрели компоненты более высокого уровня. Если родители не девиантны, они удовлетворяют эмоциональные и познавательные потребности ребенка с самого рождения, а также последующие потребности в социальной адаптации, социальном самоутверждении, признании и устойчивых позитивных связях.

По мере развития и взросления человек моделирует взаимодействие, в том числе с партнером, как это принято в семье (или альтернативной обстановке). Из-за отклонений в поведении родителей или простого непонимания потребностей ребенка у ребенка сформируется личность, неспособная сформировать надежную привязанность. Стандартной моделью поведения такого человека (будь то мужчина или женщина) тогда становятся частые измены и частая смена сексуальных партнёров. Преимущественно неорганизованное и беспорядочное поведение являются факторами, которые подрывают или полностью лишают человека чувства душевного благополучия. Это вредит не только близкому человеку, но и самому человеку, проявляющему такое поведение: он часто испытывает высокий уровень тревоги, чувство дезорганизации и отсутствия порядка, депрессию и склонность к саморазрушению.

Причиной такого поведения являются детские трудности и травмы, а иногда в основе этого может лежать шизофрения. Если это последствия травмы, то в каждых мимолетных/краткосрочных отношениях этот человек будет раз за разом отыгрывать свою травму, не осознавая, что находится в патологической ситуации. Меняя партнеров, человек может каждый раз искренне верить, что это именно тот партнер, которого он ищет, но как только травма начнет проявляться, отношения снова потерпят неудачу. Прежде чем мужчина поймет, что глубоко внутри него что-то не так, он будет винить во всем партнера и обстоятельства, потому что его не признали или несправедливо обидели. С эволюционной точки зрения такой ненадежный, травмированный партнер представляет собой огромную опасность, поскольку в долгосрочной перспективе это приводит к потере очень важных ресурсов или самого партнера. Отношения могут быть активно разорваны той или иной стороной. Травмированные партнеры часто не способны испытать чувство настоящей, зрелой, настоящей любви. Часто расставания происходят сразу после того, как пиковый момент влюбленности пройден, не пройдя полных стадий развития.

Читайте также:  Полезно ли голодание?

Причины частых внебрачных связей и смены половых партнеров:

1) Не получал любви в детстве. Такой нелюбимый «ребенок» будет систематически менять партнеров, пытаясь доказать себе, что он нужен и любим. Для него это доказывает, что он ценен, важен и достоин любви. Внутреннюю эмоциональную пустоту, присущую таким людям, необходимо постоянно заполнять короткими и яркими всплесками эмоций. Но эта пустота действует по принципу «черной дыры» — как бы вы ни старались заполнить ее эмоциями, заполнения не происходит. Возникает потребность в новых и потому более ярких впечатлениях, чем те, которые получены от отношений, утративших новизну.

2) Низкая самооценка и отсутствие самопринятия из-за субъективного ощущения несоответствия каким-либо физическим стандартам красоты и привлекательности, а также определенных физических характеристик, которые человек не принимает. Низкая самооценка часто порождает сильную потребность в самоутверждении через восхищение других – чем больше представителей противоположного пола вы покоряете, тем более авторитетными вы становитесь.

3) Психологическая травма. Ранее переживший предательство партнера или уход из семьи с одним из родителей может привести к желанию отомстить путем продолжения предательства. Наблюдения показывают, что эта форма поведения может оставаться укоренившейся в течение длительного периода времени, пока травма не будет распознана и обработана. Кроме того, негативные эмоции, испытываемые при уходе одного из родителей из семьи, могут перенестись на партнера.

Любая психологическая травма окажет определенное влияние на личность каждого из нас. Исследования показывают, что экстравертные и истеричные личности более склонны к распущенности и частой смене партнеров.

Часто мы наблюдаем не одну причину, а целый набор причин, их комбинации и сложности. Основная причина может привести к множеству связанных причин, и иногда бывает трудно найти источник проблемы. Поскольку в результате лечения сопутствующие более очевидные и поверхностные причины ошибочно принимаются за более глубокие коренные причины, пациент может так и не решить проблему и разочароваться в лечении или усомниться в возможности решения. Зачастую корень проблемы подавляется и спрятан глубоко в бессознательном, и проникнуть туда не так-то просто.

Читайте также:  Как поддержать человека в депрессии?

Если в какой-то момент вы обнаружите это в себе, обязательно обратитесь за советом и поддержкой к профессиональному психологу. Я со своей стороны всегда готов ответить и провести вас по пути от полного осознания к проработке проблемы, используя методы в различных форматах для расширения горизонтов видимости.

С уважением, ваш психолог

Елена Мохалова

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий