Для полной и «зеленой» близости важны условия соблюдения цикла сексуальной реакции. Чтобы наблюдать эти реакции, нам необходимо знать о них и их порядке.
Первой стадией этого процесса является сексуальное желание. Это общепринятое понимание того, что человек желает сексуальных отношений (без цели).
Второй этап – сексуальное влечение. Влечение направлено на объект, и сексуальная активность направлена на объект.
Третья стадия – сексуальное возбуждение. Во время сексуальных ласк «просыпается» возбуждение и у женщин проявляется такими изменениями, как уплотнение сосков, набухание молочных колец, напряжение клитора, появление смазки. Симптомы в основном возникают у мужчин. Возбуждение – это эрекция полового члена.
Четвертая стадия цикла сексуальной реакции — плато. Это и есть сам половой акт, стадия трения. Возбуждение во время плато остается на том же уровне.
Пятая стадия – оргазм. Как правило, самая короткая фаза длится от 3 до 15 секунд, в течение которой происходят ритмичные сокращения с последующим расслаблением. У мужчин возникает предоргазмическое ощущение за 2 секунды до оргазма, а затем он достигает оргазма, и предотвратить это невозможно. У женщин нет этого чувства. Оргазм обычно включает в себя эякуляцию, процесс изгнания спермы (от 2 до 8 толчков). Чем моложе мужчина, тем энергичнее выделяется сперма, а чем старше он становится, тем умереннее оно становится. Мужской оргазм имеет пиковую форму. Эякуляция и оргазм – это не одно и то же и могут не совпадать (например, у мальчиков препубертатного возраста с проблемами простаты).
Женский оргазм состоит из 5-12 сокращений, которые проявляются по-разному (формам). В зависимости от типа мужчины он может быть в виде пиков, мультиоргазмического (множественные пики при дополнительной стимуляции), угасания (ощущение слабое и почти отсутствует) и продолжительного (0,5-1,5 часа при наличии заболеваний).
Заключительная стадия (стадия 6) цикла сексуальной реакции — это разрешение. Это релаксация (рефрактерный период), нормализация состояния, сон.
Несоблюдение или нарушение цикла половой реакции сопровождается нарушением половой функции, дисфункцией (патологией) и в целом приводит к дисгармонии в сексуальной сфере.
Примеры женской сексуальной дисфункции: снижение полового влечения, отсутствие сексуального удовольствия, отвращение к сексу (отвращение), вагинальные спазмы.
Мы обсудим инвалидность и дисфункцию более подробно в следующей статье.
Также рекомендую прочитать мои статьи из серии «Сексология”:
https://www.b17.ru/article/531330/?prt=1018212 – Мифы в сексуальной сфере
https://www.b17.ru/article/532240/?prt=1018212 – Типы половой конституции
Появление дисбаланса в сексуальных отношениях пары может быть связано с серьезными проблемами во взаимодействии или конфликтами внутри одного или обоих индивидов. Однако иногда достаточно выявить нарушения цикла сексуальной реакции и изменить поведение на различных ее стадиях (например, увеличив время прелюдии).
В обоих случаях помощь квалифицированного специалиста ценна и уместна.
записаться на онлайн-консультацию можно по телефону, WhatsApp – 89188977044
С уважением, психолог и сексолог Елена Григоренко
- Хотите связаться со мной?
