Наше восприятие мира происходит посредством мышления и чувств. Нас учат думать с детства. Это действительно очень важный навык в жизни. К чувствам обычно относятся по-разному. Мало кого учат замечать их, называть и выражать. Чаще всего можно услышать «Не бойся», «Не волнуйся», «Почему ты не счастлив, ты должен быть счастлив», «Хватит грустить» и т д., а здесь это звучит именно так. Что-то было не так, нужно было почувствовать что-то еще, и в мое тело могла закраться мысль, что с моим телом что-то не так. При этом вы услышите что-то вроде: «Ты когда-нибудь думал об этом, прежде чем сделать это?», «Иди в свою комнату и подумай о своем поведении», «Подумай, разве это не ужасно?» скоро. Услышав все это, ребенок перестает серьезно относиться к своим чувствам и вместо этого предпочитает думать. Он думает, прежде чем поднять руку в школе, прежде чем задать вопрос, прежде чем что-то сделать. Когда разум берет верх над чувствами, ребенок лишается детской непосредственности, становится тихим, спокойным, сдержанным, теряя детскую любознательность и выразительность.
Детей нужно держать в пределах границ, но когда границ слишком много, остается мало места для естественного развития. Затем ребенок вырастает неуверенным в себе, не понимает себя и своих потребностей, не может постоять за себя. У кого-то это заметнее, у кого-то слабее. Когда вызываются эмоции, дается пространство для выражения, все сопровождается мыслью, возникает баланс. Ребенок больше не плачет, не боится и не злится. Не чувствуя себя в ловушке. То же самое происходит и со взрослыми.
В современном мире развитие мышления естественным образом происходит в школах, университетах и на курсах повышения квалификации. Информация – основная пища души.
Эмоциональный интеллект начал развиваться лишь недавно.
Есть базовые чувства – страх, гнев, радость, печаль и любовь. Каждое чувство имеет оттенок. Например, страх означает страх, тревогу, оцепенение и т д. Любовь – это нежность, теплота, благодарность и т д.
Каждое ощущение содержит энергию и ощущается по-разному. Гневная энергия может быть разрушительной, защитной или защитной. Мягкая энергия обычно нежна и терпима. Лишая себя переживания тех или иных чувств, мы лишаем себя этой энергии. Базовые эмоции — это базовая энергия, без которой жизнь неполна. Чем больше чувств вы испытаете, тем более красочной и полноценной будет ваша жизнь.
- Хотите связаться со мной?
