Представьте себе человека, который не умеет радоваться. Как он выглядит? Прежде всего, это холодный, угрюмый, угрюмый человек, часто сгорбленный, с опущенными глазами, тяжелой походкой и т д
Как выглядит счастливый человек? Энергичный, активный, улыбчивый человек с квадратными плечами, человек, который ходит с высоко поднятой головой и взглядом вперед или вверх.
Вы видите разницу? Что вы думаете по этому поводу? Куда делась искрящаяся энергия и радость детства? Где спрятана радость?
Вопрос о том, когда вы в последний раз чувствовали себя счастливым и с кем вам удалось оказаться очень полезным. Где-то глубоко внутри каждого из нас сидит ребенок, который когда-то был невинным и свободным, который знал, что подаренная ему жизнь была и подаренной ему радостью. Глядя на своего двух с половиной летнего сына, меня тронул его интерес ко всему новому, а его восторженный голос, как колокольчик, наполнял все вокруг. Он полностью открыт чувству удовольствия. Редко можно увидеть улыбку взрослого человека и быть открытым таким чувствам.
Что мы видим у взрослых? Есть еще много ограничений, ответственности, проблем и обязательств. Но не они делают людей унылыми, угрюмыми и уставшими, а их дух до странной степени разрушен, так что они уже не чувствуют себя счастливыми.
В это сложно поверить, но такой человек может хорошо зарекомендовать себя в обществе и даже быть успешным. Погоня за «успехом» продолжается долгое время, а тело подчиняется инструкциям мозга и послушно вырабатывает энергию до определенного времени. Безудержная погоня за порывами и амбициями, зачастую совершенно чуждыми самому себе – стать богатым, знаменитым, успешным – может изнурить человека и поглотить стремление тела к истинной радости и счастью. Я говорю это не для того, чтобы отказаться от всего этого, а для того, чтобы прислушаться к инстинктивным сигналам вашего тела.
Подчиниться власти тела означает отказаться от иллюзий и связанного с ним раздутого эго, за которым часто скрывается низкая самооценка, стыд и чувство вины. Приняв это невыносимое чувство, человек почувствует себя крайне униженным и даже маленьким, поэтому понятно, что он сделает все возможное, чтобы избежать подобной ситуации. Подчиниться власти тела означает поддаться и уступить силе секса, что означает естественную потребность в любви. Способность полностью снять заблокированное сексуальное напряжение определяет состояние психического здоровья, огромные запасы энергии и счастье.
Трудно поверить, что хроническое напряжение или скованность мышц различных частей тела могут образовывать настоящие кандалы, мешающие человеку свободно испытывать истинные чувства: радость, интерес, непосредственность, принятие истинной радости без навязчивого чувства вины или стыд.
Помню семинар, который я проводил в рамках обучающей программы по телесно-ориентированной терапии – «Тело, Секс и Здоровье», где участник выражал свои желания, говорил о нехватке энергии, сексуальном интересе, удовлетворении и т д вопросов. Жизнь, душевное равнодушие, даже невозможность заработать деньги, надежда всё найти. Получив физическое «освобождение» от серии упражнений и приняв свои «застывшие» ощущения, они начали двигаться свободно, спонтанно и в гармонии со своим дыханием, ощущая своеобразную боль, которую могут чувствовать только люди, испытавшие боль счастья. Бросают в тюрьму. Также необычным образом начинают улучшаться и другие сферы жизни, притягиваясь как магнитом.
записаться на консультацию можно здесь: http://dorochevsergei.ru/ или оставить личное сообщение на сайте b17.ru
- Хотите связаться со мной?
