Наши убеждения – это не что иное, как «планы», по которым мы живем. Единственная проблема в том, что эта программа изначально не была «написана» или создана нами. Атмосфера родительской семьи является питательной средой для формирования наших моделей поведения, то есть программ.
Но если поначалу оно нас защищает, то потом сильно беспокоит. Затем исправьте проблему с программой, и эти убеждения появятся. Мы полностью отказались от некоторых и создали другие с нуля, но этого не произошло.
«Здравствуйте! Вот это вопрос, я всегда была нежной, живу больше так, как хотят люди.
Никаких личных границ нет и я не знаю, как их установить.
Теперь я устал от этого, устал стоять в стороне и ничего не делать. Надеюсь, все пойдет так, как я хочу. Я начал перенимать другую модель поведения – жить так, как мне хотелось.
Раньше я молчал перед лицом конфликта, бросал все, что делал для кого-то, и бежал на встречу. Теперь, даже если я захочу тебя увидеть, у меня есть свои планы, и я сначала закончу свою работу, прежде чем уйти.
Выглядело это великолепно, но было неприятное ощущение, будто я предаю себя. В моем случае, где же «чувство предательства» и почему»?”
Привет! Хороший вопрос!) Это не “чувство предательства себя”, это чувство вины перед обществом и теми убеждениями, которые оно нам диктует, как общество или родственники, так и надо быть – для чьего-то удобства.
Чтобы сделать их счастливыми, ты хороший мальчик. Но вы взрослеете и теперь сами хотите устанавливать правила для своей жизни.. но убеждения, они бессознательны и поэтому «сдерживают» нас. Вот откуда берутся эти «чувства».
Что делать? Вы «вынимаете» их (убеждения) из бессознательного и, так сказать, переосмысливаете, развив собственные убеждения и став свободными от навязанных убеждений. Кому я это должен? Кого я предал? Что я должен делать? Почему я должен это делать? Чего я хочу в этой ситуации? Чего они от меня хотят? Нужно ли мне то, что от меня хотят и когда?
То есть в основе вашего поведения лежит не то, что о вас думают другие, и не принятые ранее убеждения, а ваша точка зрения и свобода следовать вещам, которые вам не нравятся… свобода от вины.
мы искренне приглашаем вас проконсультироваться (супервизировать) онлайн для анализа, понимания и решения вашей ситуации https://www.b17.ru/algorpsy/
- Хотите связаться со мной?
