Недавно в группе системных расстановок клиент обратился с таким обращением: «Я не понимаю, чего хочу, не слышу собственного голоса и не знаю, куда идти дальше» интервью Наконец, я попросил ее назвать три числа: разум, душа и тело. Мое предложение также было близко ее сердцу. Она попросила всех образовать круг, как будто она была на собрании, а затем сама села.
– Где ваше внимание? – спросил я ее.
– 50% в уме, 30% в душе, 20% в теле.
После того, как цифры были обнародованы, среди цифр начались дебаты, а недовольство и негодование начали расти. Каждая часть требует внимания. Но самое главное, фигура Умы натянула одеяло на себя. Недовольная, придирчивая, самая понимающая, контролирующая, самая способная часть😎
Давайте отдохнем от договоренностей. Вам знакомо выражение «человек несчастен»?
Это можно понимать по-разному:
🔺Когда человеку грустно, он разочарован
🔺Этот человек в депрессии и ненормален. То есть три его важные части (разум, душа и тело) находятся в конфликте. И первый, и второй почувствовали себя сильно плохо.
Почему мы вообще чувствуем депрессию? Потому что мы часто забываем, что какая-то часть существует, и живем так, как будто ее вообще не существует.
Когда мы забываем о своем теле, мы можем годами работать без перерыва, набивать организм вредной пищей, весь день сидеть в холодном состоянии, ходить на работу больными, курить, пить, очень мало спать и делать многое другое. Дело о самоубийстве.
Когда мы забываем свою душу, делаем вещи, которые не приносят радости и удовлетворения, мы перестаем улыбаться, делаем только то, что необходимо, забываем свои желания и мечты, общаемся с людьми, которые нас не поддерживают, а критикуют бесконечно, а критика обесценивает нас.
Когда мы забываем об уме, мы ведем себя неадекватно, танцуем на граблях, ленимся думать и понимать, не развиваемся, не учимся, перестаем читать или вообще думаем, что это занятие пустое, а жизнь безмозглая, безумная и хаотичная.
Бывают также случаи, когда человек забывает определенную часть себя, но уделяет слишком много внимания другой части или даже зацикливается на ней.
Когда мы слишком много думаем о своем теле, мы в конечном итоге бесконечно ходим в спортзал и постоянно следим за своим весом и питанием. Мы можем слишком сильно беспокоиться о своей внешности или каком-то изъяне (укороченный нос, увеличенная грудь или губы). Мы так боимся заболеть, что при малейших признаках дискомфорта сразу бежим на все обследования, включая УЗИ, ЭКГ и МРТ.
Когда мы слишком много думаем о своей душе, мы становимся слишком хрупкими, принимаем все на свой счет, живем только с позиции «хочу», хотим лишь испытать чистую радость и совершенно не готовы к горю и гневу.
Когда мы сосредоточены в своем уме, бесконечно изучаем сразу несколько курсов, не можем отпустить контроль, пытаемся все просчитать и спрогнозировать, становимся критичными и осуждающими, не можем терпеть глупость других, не позволяем себе совершать ошибки, права.
Поэтому в расстановке важно, чтобы каждый персонаж говорил сам себе, чего ему не хватает, что ему нужно, и его желания удовлетворяются. Мечта о теле: Клиент стоит перед зеркалом и хвалит каждую часть тела (лицо, руки, живот), может увидеть себя обнаженным и принять это.
Душа требует музыки, тишины, любимых занятий, простых человеческих удовольствий.
Люди хотят, чтобы их признавали за карьерные достижения и значимость.
Смею предположить, что если клиент мужчина, то требования будут существенно отличаться😁
Кто должен удовлетворять эти потребности? Конечно, ни родители, ни мужья, ни дети, ни подруги. Сам заказчик. Только сама.
Кто важнее? Каждая часть одинаково ценна. Наша обязанность – выслушать каждого, полюбить, поблагодарить и дать каждой частичке то, что ей нужно прямо сейчас.
постскриптум. Есть еще одна часть, о которой я не упомянул в этой статье. Дух. Потому что эту часть человека нужно выкладывать отдельно🙏
- Хотите связаться со мной?
