Психологические игры – это специализированные средства, способствующие развитию у человека определенных личностных качеств или способностей в заданных правилах и условиях. По большей части они похожи на обычные настольные игры, но отличаются тем, что имеют дополнительные психологические цели, такие как: самопознание, рефлексия, развитие определенных способностей и т д
Игры подходят для неглубокой психологической работы. Они способствуют расслаблению, повышают мотивацию и повышают концентрацию внимания и вовлеченность в конкретную тему. Но в то же время в игре существуют заданные правила, позволяющие направлять людей к достижению необходимых для игры целей.
Важно понимать, что игры не решат психологические проблемы, не вылечат психические расстройства и не заведут новых друзей. Игры помогают лучше узнать и понять себя, приобрести или развить личностные качества или навыки социального взаимодействия. Все остальное – либо усилия человека, либо работа компетентных психотерапевтов.
Что происходит в игре?
- Практикуйте социально значимые навыки. С помощью придуманных автором механизмов и условий можно развивать эмоциональную саморегуляцию, логическое мышление и навыки разрешения конфликтов.
Следующие игры также можно назвать играми психологической трансформации:
- Самосознание. Игра построена таким образом, что игрок «вынужден» задавать себе необычные вопросы, которые могут быть связаны с его личностью, поведением или даже физическими реакциями.
- Самораскрытие. Здесь, в отличие от предыдущего пункта, информация транслируется другим людям, например друзьям или партнерам.
- Игра социальных ролей и разыгрывание жизненных ситуаций имеет механику психодрамы. Человек заново переживает или воспроизводит ситуацию, похожую на значимое событие, что может помочь эмоциональному освобождению, переоценке события или поиску новых решений.
В игры можно играть группами, отдельными людьми или парами (например, романтическими партнерами).
Психологические игры можно использовать для индивидуального психологического консультирования и психологической подготовки.
например, в Рязанском государственном медицинском университете (https://vk.com/cpp_rsmu) используют игры для повышения сплоченности коллектива и авторскую игру «Столкновение» (https://vk.com) в психообразовательных целях /market/product/ психологическая-игра-конфликты-224890848-9376500).
- Хотите связаться со мной?
