Что такое коучинг? Честно говоря, слово «коучинг» раньше вызывало у меня настороженность и недоверие. Однако судьба распорядилась так, что я стал участником (клиентом) курса коучинга. После курса я легко нашел решение и способ его достижения. Я влюбился в эту методику и получил диплом коуча. Хотя курс коучинга расслабляет, результаты часто удивляют и, что еще важнее, он очень эффективен. Как мы все знаем, коучинг — это современный метод личностного развития, который помогает людям достигать своих целей и преодолевать препятствия на пути вперед.
В отличие от психологов, коучи сосредоточены на будущем и нацелены на достижение результатов. Основные принципы коучинга включают: осознанность, ответственность, действие и прогресс. Часто клиенты находят ответы на свои вопросы во время первой сессии, что отличает коучинг от консультирования или психотерапии. Коучи помогают клиентам понять свои ценности, убеждения и ограничения, затем разрабатывают конкретные планы действий для достижения желаемых результатов и оказывают поддержку и мотивацию на протяжении всего процесса, помогая клиентам преодолевать препятствия и оставаться сосредоточенными на своих целях.
- Коучи помогают клиентам четко разрабатывать цели и приоритеты. Часто клиенты понимают, что хотят измениться, но не могут сформулировать конкретные цели. Коучи задают наводящие вопросы, чтобы помочь проанализировать текущую ситуацию и определить, чего они действительно хотят достичь.
- Тренеры помогают клиентам определить свои сильные стороны и области для роста. Это помогает им использовать имеющиеся ресурсы и разрабатывать стратегии для преодоления препятствий. Знание собственных способностей мотивирует их и повышает уверенность в себе.
- Коуч поможет разработать конкретный план действий с пошаговым подходом к достижению цели. План должен быть реалистичным, учитывать индивидуальные особенности клиента и включать измеримые показатели прогресса.
- Тренер оказывает поддержку и мотивирует на протяжении всего пути. Он или она помогает клиенту справляться с трудностями, оставаться сосредоточенным на цели и не сдаваться при первых признаках неудачи. Клиенту важно чувствовать поддержку и верить, что он или она может добиться успеха.
- Коучинг помогает клиентам развивать новые навыки и стратегии, необходимые для достижения их целей. Например, навыки общения, управления временем, лидерства и т д. Коучинг помогает клиентам стать более эффективными и уверенными в себе.
Коучинг — это не статичный процесс, а динамическое начинание, призванное развивать вашу развивающуюся личную и профессиональную идентичность. Не бойтесь коучинга, потому что это процесс, в котором вы можете найти ответы на важные для вас вопросы и получить поддержку на пути к достижению своих целей.
В следующем посте я приведу несколько примеров вопросов, которые вы можете задать своему тренеру.
Если вы хотите посетить коучинг-сессию или у вас есть вопросы по курсу, напишите Ирине (это я) в WhatsApp (+7 931 360-59-24) или на сайте.
- Хотите связаться со мной?
