Импульсы могут проявляться как спонтанные эмоциональные реакции или как ошибочные суждения и поведение. Если человек ставит перед собой цель, весьма вероятно, что он не достигнет ее из-за импульсивности. Итак, желание человека что-то сделать основано на сиюминутном эмоциональном порыве и прощай, сознание! Ведь ситуативные желания редко основаны на полном понимании своих возможностей, они подобны импульсам, подталкивающим нас к поступкам, о которых мы, скорее всего, потом пожалеем.
Например, импульсивная покупка. Когда люди делают эти вещи, они исходят не из своих реальных потребностей, а исходя из временного «хочу». Но это «хочу» завтра может не иметь значения, а ресурсы уже потрачены. Или другой пример: общение. Мужчина неожиданно начинает раскрываться, открыто говоря о себе тому, кому он еще не уверен, что может доверять. Завтра он уже будет беспокоиться о том, что сказал вчера, но будет слишком поздно. Все самое сокровенное было сказано.
Спонтанность наших выступлений делает нас энергичными и естественными. Но когда эмоции берут верх над нашим мышлением и поведением, то это уже не просто спонтанность, это уже угроза нашим личным границам – поэтому мы уже не осознаем, где нам нужно думать, где мы говорим «нет», а где нам нужно думать постепенно начинать пробовать что-то новое.
Когда эмоции «берут верх», самопонимание и взаимопонимание с другими исчезают из нашего мировоззрения. Мы можем приписать им необычные качества, чувства и мысли, исходя из наших текущих эмоций, что может существенно подорвать наше положение в обществе.
Перерыв может помочь избавиться от позывов. Остановитесь, подумайте и задайте себе несколько вопросов: Почему я делаю это сейчас? Как это мне поможет? Сколько денег мне нужно? Что произойдет с моим желанием, если я переосмыслю его через несколько часов?
Помните: импульсивность — враг правильного принятия решений, поэтому обязательно хорошенько все обдумайте или отложите решение до тех пор, пока не утихнет эмоциональный ураган.
Береги себя.
Сабиров Сарават.
Мой Telegram #Ваш_личный_Психолог
- Хотите связаться со мной?
