Что такое альтер эго?

Что такое альтер эго? Саморазвитие

Что такое альтер-эго?

Мечтали ли вы когда-нибудь стать другим человеком, с другим менталитетом и другими поступками? Возможно, вы думаете, что это единственный способ добиться успеха в карьере, осуществить давние мечты или организовать свою личную жизнь.

Это возможно. Альтер-эго помогает в этом. Однако здесь не все так радужно. Другое «я» может причинить вред.

Я – это ваше «Я», ваша самотождественность. Это то, что отличает вас от других.

Другое «я» — это другое «я». Это другая версия тебя. Ваше альтер-эго помогает вам, когда вам нужен нестандартный взгляд на вещи, когда вам нужно выйти из тупика или разрешить конфликт. Например, человек, который от природы нежен, в определенные моменты должен проявлять уверенность. Потому что только так он сможет подняться по карьерной лестнице или организовать свою личную жизнь.

Согласно теории Юнга, мы постоянно меняем маски во время общения и взаимодействия. Это не обман. Чтобы лучше вписаться, нужен маскарад. Без этих альтернативных «я» мы не смогли бы эффективно взаимодействовать друг с другом.

Преимущества другого себя

1. Преодолеть внутренние ограничения и страхи.

2. Четко различайте «я» в профессиональном мире и «я» среди семьи и друзей. Альтер-эго позволяет сохранять баланс между этими двумя сферами жизни.

3. Помогает раскрыть внутренний потенциал и стать увереннее.

4. Заставляет мыслить творчески и творчески смотреть на ситуации.

Опасность другого себя

1. Утрата самоидентичности. Это происходит, когда человек слишком много уходит от своего «я» в другое «я». Один человек начинает выдавать за источник альтернативную версию себя. Постепенно замещающее «я» вытесняет настоящее «я». В результате человек сам начинает чувствовать себя растерянным под маской.

Читайте также:  Повод вернуться: зачем важен каждый следующий шаг в терапии

2. Внутренние противоречия. Бывает, что кто-то предпочитает альтернативный вариант. Он отказывается принять то, кем он является на самом деле. Человек начинает убегать от своего истинного «я», загоняя себя в тень. Всю свою жизнь он пытался жить под маской. Например, его обвиняли в излишней мягкости. Мужчина надел холодную и серьезную маску. Сейчас он позиционирует себя именно так.

Важно помнить, что понятия «хорошо» и «плохо» субъективны. Многое зависит от обстоятельств. Не существует правильных или неправильных эмоций. На протяжении всей жизни человек играет множество социальных ролей. Смену масок следует считать необходимой. Ваше альтер-эго — не идеальная версия вас. Это часть вашей личности.

тип альтер-эго

1. Психологический. Они помогают выжить в разных жизненных ситуациях. Например, в какой-то момент вы можете превратиться из неуверенного в себе человека в решительного и смелого.

2. Художество и литература. Это образы, которые актеры и писатели стараются ассоциировать с лирическими героями.

3. Цифровизация. Это персонажи наших компьютерных игр и изображения в социальных сетях.

4. Профессионал. Именно такими видят нас на работе коллеги.

Создание альтер-эго похоже на создание образа художественного героя.

Определитесь со своими целями. Зачем нам нужен этот герой? Придайте ему черты характера и сформируйте его личность. Теперь это все тривиально. Остальное — тестировать, корректировать и совершенствовать на практике.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  Что эффективнее: психотерапия лично или онлайн?
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий