Работая с клиентами, я часто вижу одну и ту же картину: человек, который искренне хочет измениться, но который, кажется, намеренно ослепляет себя в глубине своего сознания. Он скажет: «Я не понимаю, зачем я это делаю. Почему моя жизнь всегда идет по этому циклу. Почему я снова выбираю то, что меня разрушает.»
Здесь важно задать вопрос: «Что я сделал, чего не понимаю?» Если вы не проходите терапию, но все еще сопротивляетесь, то попробуйте задать себе этот вопрос: «Что я сделал, чего не понимаю?»
Может быть, я делаю это потому, что страшно смотреть правде в глаза?
С пониманием приходит ответственность, и давайте будем честны, это большая ответственность. Когда вы начинаете понимать, вы больше не можете просто сидеть и жаловаться на жизнь. Вы вынуждены действовать. Вот тогда включаются ваши защитные механизмы: не смотреть, не слушать, не понимать. Потому что невежество, кажется, освобождает.
На самом деле, это ложная свобода — та, что приходит с AliExpress. Потому что, выбирая не понимать, вы не избегаете проблемы — вы просто позволяете ей расти. Это как запечатать конверт с плохими новостями, надеясь, что содержимое просто исчезнет. Но этого не происходит. Чем дольше вы ждете, тем сложнее с этим справиться.
Я не понимаю – дело не в возрасте. Дело в выборе: продолжать играть роль ребенка, видеть жизнь как нечто, за что всегда отвечает кто-то другой. Дело в избегании встречи с реальностью, в избегании необходимости принимать решения, терпеть дискомфорт, менять привычки.
Понимание — это всегда вызов. Оно требует смелости, потому что оно обязательно ведет к переменам. Но оно также дает вам свободу и позволяет вам открыть глаза, чтобы увидеть, куда вы действительно хотите идти.
Я не понимаю – это защитный механизм, который, возможно, помогал вам справляться с некоторыми трудностями в прошлом. Но теперь, когда вы это осознаете, у вас есть возможность сделать другой выбор.
Я не понимаю – это не предложение. Это дверь, которую можно открыть. За дверью – путь к взрослой жизни, где понимание станет для тебя инструментом, а не чем-то, от чего ты будешь бежать.
Вы можете написать мне в Telegram, чтобы записаться на консультацию
Условия трудоустройства доступны здесь
- Хотите связаться со мной?
