Звонный визг бормашины.
Стоматологическое кресло.
Люди, трясущиеся от страха, в коридоре.
Ужасная боль.
И чувство беспомощности.
Как бы, тебе пять лет.
привести мысли в голову.
Когда необходимо посетить стоматолога.
Но так ли всё страшно?
Да! Страшно – но не так.
Добрая ИИ сгенерировала чудесную картинку страховки, перед походом к стоматологу человек, но и виртуальные системы Картинка как из фильмов ужасов железный монстр с различными насадками, поглотит тело и проведет ужасную процедуру.
Все эти страхи навеяны нам, сохраняя консервативный опыт, рассказы знакомых, фильмы ужасов. Есть возможность выбрать качественную стоматологию и квалифицированного врача.
Наш мозг все время пытается избежать нервных потрясений.
Он иногда старается избегать важных, но неприятных дел.
страхование, связанное с ситуацией откладывания.
В итоге, зачастую люди обращаются к стоматологу не тогда, когда на зубе только начинают проявляться кариес, а только если в нем образовалась дырка.
Состояние обычно соответствует независимому болью, или даже – отеком.
На самом деле, гораздо проще и полезнее систематически использовать стоматолога и врача профилактическое наблюдение, чем лечить зубы, когда они начинают массово разрушаться. Современная, качественная стоматология может творить чудеса (написала прямо как из рекламного слогана).
Мысли руководят поддержкой.
И все это связано с поведением.
Вот так проводится простая схема КПТ (когнитивно-поведенческой терапии).
Что же получается в итоге?
Прокрастинация (постоянное откладывание нужных последовательностей) – бессмысленна и вредна! здоровье – бесценно и должно быть на первом месте!
Как же подготовиться к походу к стоматологу?
Возможно необходимо:
1. Все, что касается бумаги, и отвечать на каждый из них так, как если бы вы Пытался успокоить своего любимого ребенка.
2. Осознать, что у вас есть силы и ресурсы для того, чтобы посетить стоматолога и провести время лечение зубов.
3. Придумать, как протестировать себя для обеспечения устойчивости и мужества после похода в стоматологию?
4. Признать каждую вещь — если визит постоянно откладывается, зуб невозможно будет восстановить. Протезирование доставит гораздо больше хлопот, дискомфорта и финансовых затрат.
5. Посмотреть отзывы клиник и врачей время.
6. Принять временный дискомфорт во время визита к стоматологу полностью убирает болевые ощущения процесс – гораздо сильнее.
7. Принять перед визитом к стоматологу капли Пустырника и Валерианы прямо в клинике, за 10-15 минут до визита к стоматологу.
8. Обязательно сообщите врачу, что проявляете тревогу и требуете осторожного обращения и внимание.
9. Визуализируйте положительный результат похода к врачу.
Визит к стоматологу может стать причиной волнений и беспокойства их обеспечение поддержания с помощью и настройку самостоятельно, я с удовольствием постараюсь помочь вы в этом.
- Хотите связаться со мной?
