Вчера я впервые столкнулась с хейтером на платформе b17, потому что я уже давно веду свой собственный канал на YouTube и занимаюсь личной терапией, и никаких эмоций у меня это не вызывало и даже не было интерес к нему.
А пока я зашел на страницу этого хейтера и посмотрел, что он написал другим – и увидел такие же оскорбления и нападки. Я также заметил, что некоторые эксперты пытаются оправдываться и вести себя хорошо, что для этого хейтера приводит к дальнейшей девальвации и манипуляциям. Поэтому решил поделиться своими мыслями по этому поводу (буду рад вашим мыслям в комментариях, которые дополнят мой рассказ).
Кто хейтеры в этой статье? Я бы назвал этого человека, который использует унижение и оскорбление профессионалов/их клиентов/методов психотерапии без всякого намерения вести конструктивный разговор.
1. Самое главное понять: если человек агрессивен, унижает и оскорбляет вас, то это только его личная боль, а не ваша проблема. Когда я начинал свою карьеру после обучения психологии онкологии, я только начинал работать с онкологическими больными и после первого такого клиента побежал к своему руководителю и получил классный совет: «Отдай клиенту, ты послушай дошел до того, что почувствовал боль внутри, потому что был агрессивен: «Когда я сделал это во время следующей такой консультации, я увидел слезы клиента и началась боль. То есть мы, как обычно, возвращаем фокус внимания самому заказчику, используя «здесь и сейчас», чтобы вернуться к тому, что мы видим.
2. Не ведитесь на манипуляции. Вчера хейтер раскритиковал мои методы работы и тренировочные дни. Люди могут начать доказывать, что для того, чтобы пройти это обучение, я получил высшее образование/обучился другим методам/получил личную терапию и супервизию, но это бессмысленно, потому что хейтеры начнут унижать и всё. Итак, предлагаю вместо того, чтобы тратить время на оправдания, пожелать удачи и потратить время на свое развитие.
3. Будьте уверенным в себе профессионалом. Если у вас нет болевых точек, если вы знаете сильные и слабые стороны того, над чем работаете, то вас не заденут унижения и оскорбления. Знаете, сложно поймать блогера, использующего маркетинг в продажах, если он этого не стыдится и дает себе на это полномочия. Блогер сказал бы: Да, я использую маркетинговые инструменты, и усердная работа по продвижению продуктов помогает мне зарабатывать деньги на своем бизнесе и поддерживать себя и свою семью. Но если блогер не уверен в себе и хочет всем угодить, и если он сам считает маркетинг плохим инструментом, то это причинит ему большой вред (из моих случаев из практики с клиентами).
4. Оставить жалобу. Если вы психолог, вы точно знаете, что такое личные границы и как их защищать. Поэтому вы имеете право жаловаться, когда принижают вас, ваши статьи, ваши методы и ваш опыт, а также оскорбляют вас и ваших клиентов. Не обязательно быть полностью понимающим и терпимым, и не обязательно всем угодить и угождать. Таким образом, жалобы — это обратная связь хейтерам, создателям платформы, чтобы не усиливать такое поведение и не распространять его в будущем.
5. Блок. Самый простой и эффективный метод. Если хейтер не остановится и продолжит поливать вас грязной водой, вы имеете право его заблокировать. Зачем вам читать неконструктивную критику и тратить время и ресурсы?
6. Используйте это. Активность на вашей странице в любых социальных сетях. Интернет помогает продвигать ваш контент. Разве это не твоя цель? Чем больше людей увидят ваш контент, тем выше будет конверсия людей, которые действительно могут получить от него пользу. Недовольные всегда будут – это нормально, всем не угодишь (да и не нужно). Ненависть также может вдохновить вас на написание статьи, которая может быть полезна другим.
Все эти пункты применимы не только к психологам, но и к другим профессиям. Мои клиенты (очень крутые и опытные профессионалы) очень много пользуются социальными сетями. Интернет сталкивается с ненавистью, но я всегда задаю им один вопрос: «Есть ли у вас столько же времени и ресурсов, сколько у ваших хейтеров, чтобы оставлять пренебрежительные комментарии на чужих страницах?» Ответ всегда один: «Нет, у меня есть семья, работа и учёба, хобби и теперь социальные сети для распространения знаний, которые помогают людям «Здесь мы приходим к выводу, что хейтер – это очень несчастный человек, который либо не имеет всего этого, либо не всем этим доволен он не готов увидеть собственные проблемы, из-за чего ему легче придерживаться своей точки зрения, пристыжая других.
Мой сайт для записи на консультацию методом EMDR: https://annaigorevna.ru/.
На все цены на моем сайте действует скидка 50% до конца 2024 года%.Цены на B17 указаны с учетом скидки.
- Хотите связаться со мной?
