В фильмах и книгах часто показано, как людей обращают к психологам из-за трудностей и конфликтов. Это противоречит идее, что к эксперту нужно идти по запросу, но что, если запрос исходит от кого-то другого?
На мой взгляд, в этой ситуации могут пригодиться три инструмента:
1. Мы встретились втроем: тот, кто принес, тот, кого привели, и я. Трио-интервью на самом деле сейчас являются очень популярным инструментом во многих модальностях, таких как FFT при расстройствах личности, MBCT при обсессивно-компульсивном расстройстве и интервью с близкими для диагностики биполярного расстройства. На этой встрече все трое обсуждают требования каждого человека, что считается проблемой и как эксперты выполняют свою работу. Это укрепляет альянс, если запрос можно принять и понять, а также часто можно разрешить с помощью терапии.
2. Обсудите лечение с клиентом, чтобы объяснить лечение и его применение. Люди часто немотивированы, потому что у них нет глубокого понимания лечения. Средства массовой информации изображают обращение с ними очень однобоко, что может быть проблематичным. Честные и подробные описания этих инструментов от экспертов могут повысить мотивацию и понимание того, что такое психотерапия и чем она оказалась для меня особенно полезной.
3. Метафора свободного выбора. Автор этой метафоры — Расс Харрис. Инструкция: Представьте, что перед вами находится переключатель свободной воли. Когда он отключен, вы не входите в офис добровольно. Например, по настоянию супруга, суда, родителя, ребенка или кого-либо еще. Просто потому, что вас заставили или заставили быть здесь. В этом случае вы не получите никакой информации во время сеанса. Возможно, ваша семья или двор получат какое-то вознаграждение, например, удовлетворение за то, что вы просто здесь. Но для меня это не имеет значения.
Вы можете заполнить пространство и время разными способами: жаловаться на них, злиться на меня, смотреть в окно, делать вид, что мы работаем, хотя на самом деле это не так, другими словами, теряем время.
Однако, когда вы включаете переключатель свободной воли, все меняется. В конечном итоге вы будете сидеть здесь, работать не на кого-то другого, а на себя, и вы будете использовать это время и инструменты себе во благо.
Моя миссия в этом офисе — дать людям возможность жить лучше. Не то, что думает суд или ваша жена, а то, что вы считаете лучшим для себя. Если вы включите свободную волю, вы получите все мое внимание и ресурсы, чтобы помочь вам. Вам решать, включить или выключить этот переключатель.
Какой твой любимый инструмент? А может здесь есть такие, которыми вы пользуетесь, но я о них не написал? Поделитесь в комментариях.
- Хотите связаться со мной?
