Сегодня я отвечаю на вопросы читателей.
Вопрос: Что делать, если жена пьет?
отвечать:
Если вы задаете этот вопрос, то первое, что я бы посоветовал, это поговорить с вашей женой и посмотреть, считает ли она, что с этим что-то не так.
Если в ходе разговора выяснится, что проблема только в тебе, то увы.. мы не можем изменить другого человека – это не в нашей власти.
В этом случае вы сможете сосредоточиться на собственном развитии. Во-первых, важно проверить, находитесь ли вы в созависимых отношениях. Судя по вопросу вопрошающего, такая вероятность очень высока. Поэтому рекомендую обратиться к специалисту.
Другая ситуация, когда жена видит свою проблему с алкоголем, но не может решить ее самостоятельно. В этом случае, если она хочет вашей помощи и поддержки, ей необходимо обратиться к специалисту для диагностики. Специалисты помогут вам узнать, есть ли алкоголизм и его степень, и на основании результатов предложат варианты решения вашей ситуации.
Когда жена не видит проблемы, другой вариант — пройти первичную вводную консультацию у психолога или психотерапевта. Всего один раз, «только сегодня”.
В своей работе я использую методы мотивационного интервьюирования, которые могут помочь пьющим взглянуть на ситуацию немного по-другому. Цель — показать, что с ситуацией что-то не так. В этом интервью мы не пытаемся убедить или заставить человека бросить пить, мы просто показываем ему ситуацию с разных сторон и на разных уровнях (эмоциональном, когнитивном, поведенческом, физическом, социальном, личностном, настоящем, будущем). Задача – сформировать в его сознании общий образ проблемной ситуации. Он принимает собственные решения.
Ведь основная трудность зачастую заключается в том, что для человека, употребляющего алкоголь, проблемы не существует, только окружающие видят проблему, но они бессильны что-либо с этим поделать.
Если говорить о взаимозависимости, могу предложить вам дополнительно ознакомиться с обсуждаемыми здесь публикациями. Помните, созависимость – это обратная сторона зависимости.
При желании можно пройти тестирование на уровень созависимости и зависимости, а за результатами теста следует обратиться к специалисту:
https://psytests.org/ipl/csis.html
https://psytests.org/ipl/fscs.html
https://psytests.org/diag/rhz-run.html
https://psytests.org/ipl/idi.html
https://psytests.org/cyber/dga.html
https://psytests.org/diag/vrzud.html
Для записи на консультацию напишите личное сообщение @DianaZakhidova
- Хотите связаться со мной?
